P13 Baseball

Most players think hitting harder comes from bigger arms. But the reality? True power starts from the ground up.📝

When you are upper body dominant, your swing path becomes inconsistent. Watch how, once upper and lower body synced, everything looked smoother 👌🏼

El Béisbol Es Nuestro Lenguaje

Jorge Posada no esperó que se le pasara el tiempo para acercarse a él mejor catcher en esos tiempos. En vez, se le acercó y mejoró en todo su aspecto de juego. Se sacrificó para poder absorber conocimiento de Pudge 💪🏼⚾️

Una vez más se da otro ejemplo de la Preparación. Si no te preparas como un campeón, no puedes esperar levantar el 🏆

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Fuente: Abriendo El Podcast🎙️

La importancia de tener el equipo correcto y seguro 📝📝

Debemos de asegurarnos que los equipos protectores de nuestros catchers estén en buena condición y ajustados a la medida de cada joven para evitar pasar sustos y tragedias 🙏🏼

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El estrechamiento & la movilidad son vitales para activar y mantener el cuerpo en las condiciones más óptimas para tener el rendimiento deseado 📝Especialmente para los catchers **

Es cool prepararse y saber que la rutina que haces te da resultado.

Lo que no es cool es no poder jugar Béisbol por estar lesionado👂

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📸: Se One Park