Animal Flow by Zu

🙏✨

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Cooking your best life!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
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Eat. Live. Move 💥

Eat the food that nourishes your body and mind, Live your life the way it was intended to be lived, and move your body the way it was designed to move. Through a combination of these three things we can all bring some wholeness back into our lives.
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Vamos a movernos !!! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Estaré brindando clases de movimiento y fuerza en línea vía Zoom la próxima semana. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Te apuntas ?!
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Mayo 20-22, 2020
Costo $12
Enlace en Bio
Código de clase disponible al reservar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ejercítate y diviértete 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀



@ Loíza, Puerto Rico

“Make Movement your Habit.Every.Day.”

Sal de tu zona de confort, mejora la versión de ti mismo.

El cambio = a Desarrollo!!! Atrévete a soñar ✨✨✨✨

Confía en que está perfectamente bien no comer perfectamente! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Está perfectamente bien comer más un día y menos al día siguiente.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Está perfectamente bien equilibrar sus elecciones de alimentos durante una semana y no quedar encerrado o preocupado por los objetivos diarios. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀
Está perfectamente bien en comerte esa comida que tanto te gusta. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La restricción alimentaria extrema y las dietas lo harán tropezar una y otra vez. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Use su tiempo para aumentar la conciencia de su cuerpo; aumentar la atención plena. No te preocupes de más, ámate y se feliz!!!