“Sabiduría universal para la salud física y mental, la reducción de Sus principios son: integridad, perseverancia y amor.
La doctora Bárbara Vilá, psicóloga y coach de bienestar te invita a conocer y descubrir el término "Sambodhi", el cual representa un estado de conocimiento universal y sabiduría perfecta. En Sambodhi Mindful Institute te apoyamos para que puedas desarrolla tu consciencia plena y que puedas de esa manera recibir los conocimiento integrales que te ayudarán a vivir una vida plena y feliz. Desde niña,
la doctora Bárbara Vilá Zorrilla, tuvo la convicción de que serviría a personas a descubrir, no sólo sus talentos, sino su esencia como persona. Para lograr esta misión de vida, ha cultivado de manera constante y hasta la actualidad sus destrezas de autoconocimiento, autocontrol y liderazgo. Su mayor creencia es que todo ser humano es naturalmente bueno y merece ser feliz. Su labor como líder, empresaria, coach, consultora e instructora de yoga y Mindfulness durante los pasados años, le ha permitido trazar mapas de desarrollo y bienestar que han impactado positivamente a individuos, líderes, equipos de trabajo y organizaciones, logrando que estos experimenten: productividad, bienestar y felicidad. Es psicología industrial organizacional licenciada y tiene amplia experiencia en diversas industrias y entornos de trabajo como consultora en bienestar y desarrollo organizacional. Como consultora y líder en prestigiosas empresas como: People’s Advantage, Ayurvida, Olsten, y Top Notch / Multiforce, demostró sus competencias y talentos en las áreas de: gestión del cambio, adiestramiento y desarrollo, coaching ejecutivo, assessment y programas de bienestar. En el 2014 fundó Sambodhi Mindful Business y desarrollo Sambodhi Mindful Institute ayudando así ha transformar a individuos y organizaciones a mejorar su rendimiento, bienestar y equilibrio en cuerpo, mente y Ser. Durante su trayectoria, ha implementado programas de bienestar personal, desarrollo de liderazgo, administración del talento, desarrollo de equipos y cambio cultural en organizaciones con y sin fines de lucro, tanto en Puerto Rico como en países de Latinoamérica como: Argentina, Chile, México y República Dominicana. Ocupó puestos de liderazgo en recursos humanos, ventas y mercadeo en empresas propia y de la familia, y ha trabajado como consultora a nivel local e internacional, siendo reconocida como una destacada líder y consultora por sus contribuciones e impacto positivo en los resultados deseados. En los últimos años, se ha especializado en el diseño y facilitación de programas individuales y organizacionales que atienden las necesidades de desarrollo del talento, salud y bienestar. Esto lo realiza a través de su programa de bienestar validado en investigación, talleres, clases de yoga y Mindfulness, sesiones de coaching de bienestar, terapias de Luzo o balance de energía (Reiki), e hipnoterapia, de manera presencial, virtual en vivo y en plataforma digital. Obtuvo un título como doctora en Psicología de la Universidad Interamericana, Recinto Metro, Puerto Rico. Su tema de investigación de tesis doctoral fue: Contraste entre el comportamiento cognoscitivo-conductual y manejo fisiológico y su efecto en las respuestas psicológicas asociadas con el clima organizacional. Como parte de su desarrollo personal y con el compromiso de compartir estos conocimientos a otros, se he instruido y desarrollado en temas de bienestar. Posee certificaciones como: Coach de talento por la International Coach Federation, instructora de Yoga por Yoga Alliance, Mindfulness MBSR por International Mindfulness Teachers Association, Hipnosis por la American Board of Hypnotherapy, Reiki por el Instituto de Reiki de Puerro Rico, entre otras técnicas de desarrollo y bienestar. Participa activamente en afiliaciones profesionales relacionadas a negocio, desarrollo y bienestar como la Sociedad para la Gerencia de Recursos Humanos, Asociación de Industriales de Puerto Rico, International Coach Federation y la Asociación de Psicólogos de Puerto Rico.
06/09/2026
El mar me recuerda que la vida es movimiento, profundidad y también un constante fluir. Y que nuestro camino cobra un significado especial cuando descubrimos nuestro propósito y lo compartimos con personas que, desde su propia esencia, también eligen caminar, crecer y despertar, aunque sea por caminos de vida diferentes.
En el transcurso de mi vida me he dado cuenta de que el camino de vida no se trata solo de llegar a un destino,
se trata de estar presentes de quiénes somos mientras caminamos y con quiénes elegimos compartir ese camino. 🤍
Deseo que nunca dejemos de escuchar nuestro corazón, que activemos nuestra esencia presente y que nuestro propósito aporte luz a otros.
Dra. Bárbara Vilá, PhD - Terapista y coach de bienestar - En presencia. En esencia. En propósito. 🌊✨Un abrazo. 🤗
04/09/2026
🌿 Detente. Respira. Vuelve a ti.
Cada jueves a las 5:30 PM, abrimos un espacio para conectar con tu cuerpo, aquietar tu mente y escuchar esa parte de ti que necesita simplemente estar.
🧘♀️ Yoga & Mindfulness
con la Dra. Bárbara Vilá, PhD
📍 Sambodhi Mindful Institute, Manatí
✨ Regálate una pausa. Regálate paz.
📲 788-969-7878
Taller Libre de costo - 5 Pasos de Servicio de Consultoría
TALLER GRATUITO Conoce los 5 pasos para ofrecer servicios de impacto en consultoría en bienestar y desarrollo organizacional Miércoles, 15/noviembre/2023 Modalidad: Virtual en Vivo por Zoom Horario: 7:00 pm hora de Puerto Rico (ver horario en tu país en el reloj mundial) Día(s) : Hora(s) : Mi...
31/08/2026
🚨 ¡HOY es el último día para registrarte!
Mañana, martes 1 de septiembre a las 9:00 a.m., comenzamos nuestro Programa de Adiestradores de Alto Impacto. 💻✨
La experiencia será 100% virtual y, al completar tu registro hoy, recibirás: ✅ Acceso a la sesión virtual ✅ Acceso a nuestra plataforma ✅ Materiales digitales del programa
👉 Si deseas participar, haz tu registro ahora: https://sambodhipr.com/programa-adiestradores-de-alto-impacto/
Para que podamos estar pendientes de tu registro, escríbenos por aquí: 👤 Nombre y apellido 📧 Correo electrónico 🏢 Empresa (si aplica)
Si necesitas asistencia para completar tu registro o tienes alguna pregunta, escríbenos por aquí y con gusto te ayudamos.
⏰ Hoy cerramos los registros. ¡Nos encantará tenerte con nosotros mañana! 🌻
Dra. Bárbara Vilá, PhD Sambodhi Mindful Institute
28/08/2026
¡Últimos días de registro! Todavía estás a tiempo. ¿Qué pasa si tus adiestramientos solo entretienen, pero no generan cambios reales?
Olvida los talleres que llenan la cabeza de teoría y recursos visuales sin aplicación práctica.
Necesitas crear experiencias de aprendizaje transformadoras. Por eso creamos el Programa de Adiestradores de Alto Impacto.
No te limitas a aprender conceptos: Diseñas + Practicas + Recibes Feedback = Acción real
Un buen adiestrador mide su éxito en lo que las personas hacen diferente después.
¿Quieres ser uno de ellos?
🎯 Conviértete en un adiestrador de alto impacto con nosotros.
🌿 ¿Cuánto espacio ocupan en tu mente las preocupaciones, los temores y aquello que te cuesta soltar?
Vivimos con tantas responsabilidades, pensamientos y emociones acumuladas que, muchas veces, olvidamos detenernos y escuchar nuestro interior.
Cuando aprendemos a observar nuestra mente, respirar conscientemente y cultivar una mayor presencia, comenzamos a crear un espacio interno de mayor calma y equilibrio.
✨ En el taller online “Libérate de las preocupaciones, apegos y temores” aprenderás prácticas sencillas de bienestar que integran respiración, meditación y herramientas de consciencia para acompañarte en tu camino hacia una vida con más paz y claridad.
Un espacio para reconectar contigo, fortalecer tu bienestar emocional y cultivar una relación más consciente con tus pensamientos y emociones.
🌱 Accede al taller online y comienza tu práctica desde donde estés.
Dra. Bárbara Vilá, PhD
Sambodhi Mindful Institute
Bienestar Integral • Mindfulness • Meditación
01/08/2026
01/08/2026
¿Te sientes agotado(a) incluso después de descansar?
Quizás tu cuerpo está tratando de decirte algo. 🌿
El estrés prolongado, la falta de energía, las tensiones físicas, la dificultad para concentrarte, sentirte desconectado(a) o notar una baja en tu productividad pueden ser señales de que necesitas hacer una pausa consciente y revisar tu bienestar.
El burnout no aparece de un día para otro. Muchas veces es el resultado de vivir en constante exigencia sin dedicar tiempo suficiente a recuperar equilibrio.
Un proceso de coaching de bienestar integral puede ayudarte a:
✨ reconocer patrones que afectan tu bienestar
✨ desarrollar prácticas de autocuidado
✨ fortalecer tu conexión cuerpo-mente
✨ crear herramientas para vivir con mayor equilibrio y presencia
En Sambodhi Mindful Institute acompañamos procesos de transformación integrando coaching, mindfulness, yoga, meditación y prácticas de bienestar inspiradas en Ayurveda.
🌿 Cuidarte también es una forma de crecer.
Dra. Bárbara Vilá, PhD
Terapista y coach en bienestar holístico
Bienestar Integral • Coaching • Mindfulness www.sambodhipr.com
+1 787.969.7878
31/07/2026
🌿 Ashwagandha: una planta milenaria dentro de la tradición Ayurveda
Desde hace miles de años, el Ayurveda ha utilizado plantas y prácticas naturales como parte de un camino de equilibrio y bienestar integral.
La Ashwagandha es conocida tradicionalmente como una planta adaptógena, utilizada para acompañar los procesos de armonía entre cuerpo, mente y energía vital.
Dentro de un estilo de vida consciente, puede formar parte de prácticas orientadas a:
✨ cultivar mayor calma y equilibrio
✨ apoyar la energía y vitalidad
✨ favorecer momentos de relajación y descanso
✨ fortalecer la conexión con nuestro bienestar interior
En Sambodhi Mindful Institute, nuestros procesos de coaching y mentoring integran prácticas de bienestar inspiradas en Ayurveda, yoga, meditación y mindfulness como herramientas de autocuidado dentro de un enfoque integral.
El bienestar integral se construye con pequeños hábitos conscientes que nos invitan a escucharnos, nutrirnos y reconectar con nuestro centro. 🌿
06/09/2026
04/09/2026
04/09/2026
01/09/2026
31/08/2026
28/08/2026
03/08/2026
31/07/2026