Grenda Zumba & Fitness Instructor

08/05/2023

Don’t Think, you better Believe! 💪🏻

03/05/2023

Conoces tu Sistema Autónomo Central? Do you know your Autonomic Central System? ……
Sabias que cada músculo de tu cuerpo es manejado por algún nervio? Do you know that every muscle in your body is innervated by a nerve…?

💯💪🏻

09/03/2023

🤔

15/08/2018

Solo cambia tu mente positivamente y lograrás lo que tú quieras!

26/07/2018

Que les parece? Hermosa, embarazada con 5 meses...

Por segunda vez, Alysia Montaño ha corrido en los Campeonatos Nacionales de Atletismo de EEUU embarazada, esta vez de 5 meses, batiendo su récord de tiempo anterior.
Además, lo hizo con un top de una Wonder Woman negra, queriendo encarnar todo lo que esta Superheroína representa.

No ha salido en las portadas ni en las noticias, así que ¡vamos a visibilizar la fuerza y el poder femenino! ✊💪💜

03/07/2018

29/03/2018

Recuerda el orden de tus ejercicios para que realmente los resultados sean visibles y verdaderos.

💪🏻💪🏻💃🏼💃🏼