Somos un equipo que brinda entrenamientos grupales utilizando movimientos funcionales a alta intensi
04/09/2026
¿Sabías que el kipping aumenta repeticiones, mejora coordinación y prepara para movimientos gimnásticos avanzados?
¿Lo has intentado? En No Fear Cross te guiamos para que vayas mejorando la técnica y le saques el mejor provecho a tu entrenamiento.
02/09/2026
Tal vez has escuchado decir que necesitas estar en forma o preparar tu cuerpo primero para poder entrenar CrossFit.
La realidad es que para entrenar CrossFit solo tienes que empezar, pues el coach te ayudará a ajustar los pesos y adaptar cada ejercicio al nivel que te encuentres.
No te dejes engañar. Si tienes dudas, escríbenos. Con gusto te orientamos y te acompañamos en tu proceso.
31/08/2026
Fallando también se aprende. 💪
No todo entrenamiento va a salir perfecto, ni todos los días vas a sentirte al 100%. Lo importante es intentarlo, aprender de cada tropiezo y volver a darlo todo.
Atrévete a intentarlo. Lo demás es parte del proceso. 🔥
30/08/2026
Este mes vamos a retarnos a nosotros mismos. No se trata de ser perfectos, sino de crear hábitos y ser constantes. 💪🏼
📅 30 días. Un reto. Una mejor versión de ti.
¿Quién se apunta? 🔥
NO FEAR SEPTEMBER CHALLENGE
30/08/2026
Feliz Domingo, familia! Comenzamos mañana Lunes con mucha energía. No importa cómo te sientas, ven, muévete y dale con todo. ¡Nos vemos en el box!
Fotógrafo : Javier E. Otero Borelli
Sport Vision PR 🎙️📹📸🎯
28/08/2026
¿Te gustaría entrenar temprano, pero no tan temprano?
Te ofrecemos nuestra clase de 6:00 AM. No madrugas tanto y te sobra algo de tiempo para prepararte para tu jornada laboral.
¿Qué esperas? Pregunta por nuestros planes y membresías.
Puedes tener el mejor workout programado… pero si llegas sin dormir bien, mal alimentado y deshidratado, no esperes que tu cuerpo responda al 100%. 😮💨
😴 Descansa bien: mejora tu recuperación, energía y rendimiento.
🍚 Come bien: dale a tu cuerpo el combustible que necesita para entrenar.
💧 Hidrátate: ayuda a mantener tu rendimiento durante todo el workout.
Cuando haces bien lo que pasa fuera del gym, se nota en lo que haces dentro del gym. 💪🔥
Más energía. Mejor recuperación. Mejor rendimiento.
No todo es entrenar más… también hay que recuperarse mejor.
26/08/2026
Así son las conversaciones de nuestros clientes al salir del box.
Ellos saben que no es fácil el entrenamiento, pero saben que con constancia el progreso viene.
Y tú, ¿qué esperas para intentarlo?
24/08/2026
Hablar de lo que quieres es fácil. Lo difícil es levantarte, entrenar y hacer el trabajo. 💪🔥
Deja las excusas a un lado y empieza a moverte. Cada acción te acerca un poco más a donde quieres estar.
23/08/2026
Una revisión sistemática publicada en Retos (2022) analizó 62 estudios sobre CrossFit y concluyó que la constancia es el factor decisivo para ver resultados reales: quienes entrenan de forma sostenida mejoran fuerza, resistencia, composición corporal y bienestar, mientras que la práctica irregular no produce los mismos cambios.
No dejes de entrenar esta semana. Te esperamos en el box
| Lunes | 05:00 - 11:30 |
| 15:30 - 20:30 | |
| Martes | 05:00 - 11:30 |
| 15:30 - 20:30 | |
| Miércoles | 05:00 - 11:30 |
| 15:30 - 20:30 | |
| Jueves | 05:00 - 11:30 |
| 15:30 - 20:30 | |
| Viernes | 05:00 - 11:30 |
| 15:30 - 20:30 | |
| Sábado | 09:00 - 10:00 |