Wellness In Action Ponce

Llamar Cómo llegar

Wellness In Action Ponce Ya llego a Puerto Rico la mejor alternativa de integrar vida saludable y rutina de ejercicios CrossFit. ¡Ven! Y visítanos para una cita donde te explicamos

07/10/2026

WIA es mucho más que un gimnasio tradicional.

🏋️‍♂️ Somos un campo de entrenamiento donde se desarrolla la disciplina, se fortalece la mente y se transforma el cuerpo.

Aquí no solo vienes a ejercitarte; vienes a construir una mejor versión de ti mismo.

💥 En WIA CrossFit entrenamos con propósito, formando personas con carácter, determinación y la mentalidad necesaria para superar cualquier desafío.

06/10/2026

WIA es mucho más que un gimnasio tradicional.

🏋️‍♂️ Somos un campo de entrenamiento donde se desarrolla la disciplina, se fortalece la mente y se transforma el cuerpo.

Aquí no solo vienes a ejercitarte; vienes a construir una mejor versión de ti mismo.

04/10/2026

📢WIA es mas que un Gimnasio o Centro de Ejercicios Convensional.

✍️WIA CrossFit es una institucion, una academia donde aprendes a tener el enfoque mental preciso para llevar tu cuerpo a otro nivel.

¡ESTAMOS ENCANTADOS DE RECIBIRTE❗💥💪
✍️Date la oportunidad. ¡Tu cuerpo lo necesita!

WIA CrossFit LLC est. 2014

¡Contáctanos ahora!
📱WhatsApp 787 432-2607
📍Glenview, Ponce, Puerto Rico

🔥 Aquí en WIA forjamos principios… creamos atletas. 💥💪
🏋️ Disciplina, carácter y poder — eso se entrena aquí. 🔥🏋🏽🔥💪


30/09/2026

✍️💪WIA no se compara🔥

25/09/2026

📈 Conocimiento + Técnica + Disciplina = Progreso Real.

Porque en WIA no solo entrenamos cuerpos… formamos personas preparadas para seguir avanzando. 💪🧠🔥

💙 Wellness In Action — más que un gimnasio, una comunidad que te prepara para ser mejor.

20/09/2026

Lunes = Comienzo, enfoque y cero excusas. Arrancamos la semana con toda la energía en WIA.

¡A entrenar se ha dicho! 🚀🔥🔋

🔥💪¡Los veo mañana!

10/09/2026

💪 En WIA CrossFit no solo entrenas, ¡aprendes! 🔥

Aquí te enseñamos la técnica correcta de cada movimiento para que entrenes con seguridad, confianza y resultados. 🏋️‍♂️

Nuestro objetivo es formar personas independientes, capaces de entrenar por sí mismas, sin depender de un grupo o de alguien que les diga qué hacer. 🚀

📈 Conocimiento + técnica + disciplina = progreso real. ¡Ese es el estilo WIA! 💙



💪Nuestro propósito va más allá de completar un WOD; buscamos formar personas con criterio, disciplina y el conocimiento necesario para seguir creciendo dentro y fuera del box. 🚀

✍️💪WIA no se compara🔥

08/09/2026

¿Por qué dominar los Double Unders en CrossFit?

​🔥 Acondicionamiento top: Disparan la frecuencia cardíaca y mejoran tu capacidad cardiovascular en tiempo récord.

⏱️ Eficiencia pura: Dos pasadas de cuerda por cada salto significan menos tiempo en la cuerda y más velocidad en tu WOD.

💥 Potencia y explosividad: Trabajas a full la fuerza en el tren inferior, la estabilidad del core y la reacción de tus tobillos.

🧠 Coordinación y ritmo: Exigen una sincronización milimétrica entre tus muñecas y tu salto.

🧘 Resiliencia mental: Paciencia, concentración y control bajo fatiga. ¡Si te trabas, se empieza de nuevo con más calma!

07/09/2026

💪Nuestro propósito va más allá de completar un WOD; buscamos formar personas con criterio, disciplina y el conocimiento necesario para seguir creciendo dentro y fuera del box. 🚀

✍️💪WIA no se compara🔥

06/09/2026

📣 ¡Mañana lunes! 💥

Horario regular ⏰

🌅 AM: 5:30 AM – 10:00 AM
🌙 PM: 4:30 PM – 9:00 PM

🏋️‍♂️ Ven a entrenar, activa tu energía y comienza la semana con propósito. 🔥💪

¡Te esperamos en WIA! ❤️‍🔥

Dirección

'CrossFit WIA' En "MAPS" APP"
Ponce
00730

Horario de apertura

Lunes 05:30 - 09:00
17:00 - 20:00
Martes 05:30 - 09:00
17:00 - 20:00
Miércoles 05:30 - 09:00
17:00 - 20:00
Jueves 05:30 - 09:00
17:00 - 20:00
Viernes 05:30 - 09:00
17:00 - 20:00

Teléfono

+17874322607

Página web

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Wellness In Action Ponce publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría