Sexy & Dirty St******se 💃
Martes 10 de Marzo 7:30pm
Instructora: Daris ()
✔️ No requiere experiencia. Todos los niveles.
🎁 Oferta para 2 personas
🎟 1era chica: $25
🎟 2nda chica: $5
*Estudiantes con Matrícula $0
Ath Móvil al 929-258-9006
Nombre: Iris Perez
Recuerda enviarme tu nombre completo y correo electrónico para acreditarlo
Información
Exotic Fitness Studio
(787) 365-6484
Exotic Fitness Studio
Clases de Pole Dance en Puerto Rico, Danza Aerea, Twerk Fitness, Samba, Despedidas de Solteras etc 787-365-6484
Clases de Pole Dance for Fitness en Puerto Rico
Aprende a bailar en el Tubo mientras te ejercitas
Programa de 6 clases de 1hr30min
Pole Dance for Fitness
Stripaerobics
Sambaerobics
Bombaerobicos
Capoeira Fitness
Aereal Silks
5 Weeks Abs-Booty Transformation Challenge
Danza Aerea, Aro, Trapezio
Talleres en Teatro de Burlesque & Cabaret
Clases de Hula Hoop
Clases de Samba
Alternative Dance Fintess
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www.exoticfitnesspr.com
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We're back
💃🏻💯👍🏻🌻 🇵🇷
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Pole Dance Puerto Rico
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¿Cuál es tu excusa?
¿Y tú para cuando?
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Rio Piedras 🇵🇷
(787) 365-6484
02/10/2025
¡Mantente activa y saludable con esta rutina de fitness en casa! 💪🏽🏡 No necesitas equipo ni mucho espacio para trabajar tu cuerpo de manera efectiva. Aquí te dejo los ejercicios:
1️⃣ Sentadillas (15-20 repeticiones) para fortalecer piernas 🍑
2️⃣ Abdominales (15-20 repeticiones) para tonificar tu abdomen 🧘♀️
3️⃣ Elevaciones de glúteos (12-15 repeticiones) para unos glúteos firmes 🍑
4️⃣ Rodillas al pecho (12-15 repeticiones) para mejorar la flexibilidad 🦵
5️⃣ Estocadas estacionadas (8 repeticiones) para trabajar piernas y glúteos 👟
6️⃣ Planchas (1 minuto) para un core fuerte 💥
¡Realiza esta rutina con regularidad y sentirás cómo tu cuerpo se fortalece! ✨
Introducción: Shoulder Mount💃🏻🔥
Miércoles 1ero de Octubre 7:00pm
🎟️ Introducción Shoulder Mount 7:00pm-8:30pm $20pp (1hr30min)
Instructora: Shakira 💪🏻
✅ Está clase es una clase Introductoria para todos los niveles. 🔥
✅ Está clase no pertenece a las diferentes ofertas.
Información:
📍Exotic Fitness Studio 🇵🇷
Rio Piedras
787-365-6484
puertorico
Roller Pole 🛼 + Chair Dance 🪑💃
Miércoles 17 de Septiembre
6:30pm (2hrs)
Instructoras:
Kamila Ortiz
Shakira
Costo $30pp
Ven! Explora lo oculto detrás del Velo de tu audacia y se*******ad junto a Kamila Ortiz y Shakira May en una colaboración de coreo en silla y el reto de dominar la se*******ad en patines. La clase de “Roller Pole+ Chair Master Class” ya esta en la app. Cupos limitados,
*Esta clase no es parte de los diferentes programas y ofertas.
Información
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¿Quieres saber cómo es una clase de Introducción a Pole Básico?
Información:
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Localización
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Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
388 Avenue 65th Infantería
San Juan
Horario de Apertura
| Lunes | 05:00 - 20:00 |
| Martes | 05:00 - 20:00 |
| Miércoles | 05:00 - 20:00 |
| Jueves | 05:00 - 20:00 |
| Viernes | 05:00 - 20:00 |
| Sábado | 09:00 - 19:00 |
| Domingo | 07:00 - 19:00 |
18/10/2025
14/10/2025