Slam City Fitness

🚨FITNESS HACK ALERT🚨

Que haceees?

No pases trabajo ni gastes tanta energía acomodándote para tus Bulgarian split squats. Este simple truco te acomodará perfectamente para hacerlos eficiéntemente y tonificar tus 🍑

Síguenos en

Guarda este contenido para tu dia de piernas

Compartelo con tus gym partners

Y comenta para ayudarte en tus metas! 💪💪💪

Mi hermosa sobrina Khaleesi me ayudo a editar el video. Y mientras lo hacia me preguntaba sobre mis ejercicios y nuestro espacio .

Me preguntó porque llamarlo Slam City y le conté de nuestros comienzos y la base de nuestros entrenamientos, sogas elásticas que azotamos contra el suelo.

Tambien me preguntó que era entrenar como atleta y como ayuda. Y ella, comenzando clases de gimnasia y tennis y ya habiendo jugado soccer y baseball, entendió que mejoraría su desempeño y su físico.

Porque el entrenar como atletas es para todos!

El esfuerzo continuo trae resultados sostenibles que se ven a simple vista.

Conocemos a Yadi hace 10 años y siempre fue delgada y muy activa.

Ha entrenado tanto con nosotros, como con otros excelentes colegas durante estos pasados años, pero específicamente nos trajo una preocupación por unas molestias recurrentes las cuales aminoraban su fuerza.

Luego de unos meses en Slam City su fuerza esta de vuelta junto con su desarrollo muscular.

Y los pullups!!! 😍😍😍

💪💪💪

Brazos definidos y fuertes? Brazos a la obra!

Entrenamiento de fuerza para alcanzar tonificación muscular en tu upper body.

Únete ya y alcanza esos brazos definidos que siempre soñaste.