Lesport Functional Fitness

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Lesport Functional Fitness Entrenamiento basado en movimientos funcionales ejecutado en alta intensidad constantemente variable

08/10/2026

“Hoy elegiste ser un 1% mejor. Hoy elegiste dar más de ti. No dejes de hacerlo. Vamos a ti” 🦁
🦁 fitness getfit healthylifestyle puertorico gimnasiopr gympuertorico vidasaludable DaleQueNoPica

18/09/2026

¿Todavía lo estás pensando? 🤔 Dedícate una hora para ti, ven te esperamos aquí en el Box de la 65 💪🏽🦁
🎥 Natalia Núñez
🦁 fitness getfit healthylifestyle puertorico gimnasiopr gympuertorico vidasaludable DaleQueNoPica

16/09/2026

Siempre quedan:⤵️
“Mínimo como un múltiplo, verbo to be, escuchamos y no juzgamos, escuchamos y juzgamos, escuchamos y nos agarramos a coñazos, taki taki rumba, estaba paralizado con mucho miedo y no me podía mover, quedé ice, frío, hielo 🤡😂
¿Quedan así? 🤔☺️😅
🎥 Natalia Núñez
🦁 fitness getfit healthylifestyle puertorico gimnasiopr gympuertorico vidasaludable DaleQueNoPica

13/09/2026

POV: Cuando tu box también se convierte en tu grupo favorito para ir a la playa. 😎🌊☀️

Entrenamos juntos, celebramos juntos y seguimos creando momentos que van más allá del WOD. 🦁

¿Y tú, ya eres parte de esta familia?

27/08/2026

🏋️‍♂️ ¿Sabías que no todos los movimientos sobre la cabeza son iguales?

Aunque se parecen, el Shoulder Press, Push Press y Push Jerk tienen diferencias importantes en la técnica y en la forma en que generan potencia.

Conocer estas diferencias te ayudará a mejorar tu técnica, ser más eficiente y seguir progresando de forma segura. 💪🦁

¿Quieres aprender estos movimientos correctamente? Escríbenos y ven a entrenar con nosotros.

17/08/2026

A veces lo más difícil no es entrenar… es dar el primer paso.

Si llevas tiempo pensando en comenzar, este es tu recordatorio de que no tienes que hacerlo solo. En Lesport siempre habrá un coach que te guíe y una comunidad que te apoye en cada etapa de tu proceso. 🦁💪

Anímate. Da el primer paso. Puede que aquí encuentres mucho más que un lugar para entrenar.

📩 Escríbenos y separa tu primera clase.🦁

11/08/2026

📝 Cómo ellos creen que planifico la clase:

❌ Sentido común
❌ Ciencia del ejercicio
❌ Programación deportiva

✅ Burpees
✅ Wall balls
✅ MÁS burpees

😂🦁 ¿Qué ejercicio estás seguro que el Leo Torres añade por puro gusto? Te leemos en los comentarios. 👇

06/08/2026

Un buen sn**ch no depende solo de la fuerza; la técnica lo es todo.🏋️

Aquí te mostramos algunos de los errores más comunes que pueden limitar tu progreso o aumentar el riesgo de lesiones. Corregir pequeños detalles hace una gran diferencia. 💪

Recuerda:
✔️ La técnica siempre va primero.
✔️ No tengas miedo de bajar el peso para aprender el movimiento.
✔️ La práctica constante es la que construye buenos resultados.

¿Quieres mejorar tu técnica y entrenar con la guía de un coach? 🦁

👉 Escríbenos y ven a entrenar con la familia Lesport. ¡Te esperamos!🔥

**ch

25/06/2026

No se trata de ser perfecto. Se trata de ser constante. 💪

Cada entrenamiento, cada repetición y cada pequeño avance cuentan. Porque el verdadero progreso no ocurre de un día para otro; se construye con el esfuerzo de todos los días.

✨ Recuerda: Tu meta no es ser mejor que alguien más. Es ser un 1% mejor de lo que fuiste ayer. Porque tu única competencia eres tú. 💪🦁

👉 Si tú también quieres crecer paso a paso, únete a la familia Lesport. Escríbenos y reserva tu clase. 🦁

🦁

Dirección

Avenida 65 Infanteria Calle Lodi #577 Urbanización Villa Capri
San Juan
00926

Horario de apertura

Lunes 05:00 - 09:00
15:30 - 20:30
Martes 05:00 - 09:00
15:30 - 20:30
Miércoles 05:00 - 09:00
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Jueves 05:00 - 09:00
15:30 - 20:30
Viernes 05:00 - 09:00
15:30 - 20:30
Sábado 10:00 - 12:00

Teléfono

+17875172204

Página web

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