Entrenamientos físicos funcionales, dirigidos a todo tipo público que desee acondicionar su cuerpo
Surgió en 2013 como una iniciativa de Ricky Pagán en apoyar las necesidades de personas que buscaban realizar un entrenamiento físico diferente y personalizado, en un ambiente lleno de confianza y trabajo en equipo. Promueve, además, un estilo de vida saludable y balanceado, siguiendo lo que han demostrado múltiples investigaciones científicas en las pasadas cuatro décadas que señalan la relación
entre la actividad física, condición física y la salud cardiovascular. Los entrenamientos son diseñados y adaptados para todo tipo de atleta, como para cualquier persona que quiera acondicionar su cuerpo y llevarlo a un nivel óptimo. En cada sección se busca trabajar mayormente el sistema cardiorrespiratorio (cardio) para lograr adquirir mayor capacidad aeróbica. No importa cuál sea tu disciplina deportiva o si tu enfoque es mejorar la salud, trabajaremos tu cuerpo de acuerdo a tus necesidades. Puede participar cualquier persona que realice algún tipo de actividad física, desde un caminante hasta un atleta de alto rendimiento.
04/09/2026
HYROX 101 — EP. 3 🎿🔥
En este episodio te enseño algunos puntos clave de técnica y ritmo para que seas más eficiente y no llegues destruido a la próxima estación.
Guárdalo, practícalo y nos vemos en el próximo episodio. 🦾
¿Tienes dudas sobre alguna estación de HYROX? Escríbeme al DM.
Y saludo a Luis Carrasquillo, que me puso esta encomienda… ¡vamo’ arriba! 🔥
30/08/2026
HL PILATES HYBRID 🔥
Pilates + fuerza + cardio en un formato híbrido por circuitos.
Una forma diferente de trabajar estabilidad, fuerza y resistencia. 💪
📅 Sábado
⏰ 10:00 AM
Nueva clase en HL.
¿Te animas a probarla?
27/08/2026
La fuerza es base. 💪
Te ayuda a moverte mejor, prevenir lesiones y rendir más en cualquier entrenamiento.
Strength Training
Martes y jueves · 6:00 PM
DM for info!
11/08/2026
SEGUIMOS SUBIENDO EL NIVEL. 🔝
Hoy celebramos la renovación de nuestra Certificación de Gimnasio del DRD. 🇵🇷
Un reconocimiento que reafirma nuestro compromiso con un espacio seguro, responsable y en ley para nuestra comunidad.
Porque entrenar fuerte también es hacer las cosas bien.
High Level Workouts. 💪🏼
08/08/2026
🔥 HALF SIMULATION — DONE!
1/2 simulación, 100% de esfuerzo💪🔥
Próximo parada: Hyrox de Aguadilla DLAB HYROX Training Club
Vamo’ arriba!
02/08/2026
HYROX 101 | EP. 2: Las Estaciones
Seguimos aprendiendo de HYROX.
En este episodio recorremos las 8 estaciones en el mismo orden de una competencia oficial, repasando las distancias y lo que encontrarás en cada una de ellas.
Si hay algún tema que les gustaría que tocáramos en los próximos episodios, déjenlo en los comentarios.
Nos vemos en el próximo episodio.
01/08/2026
4:30 AM. 🌅
Mientras muchos dormían, nuestra comunidad ya estaba dándole con todo 💪🏻
La energía, el apoyo y el compañerismo hacen que cada simulación de HYROX sea mucho más que un entrenamiento. Eso es lo que hace especial a HLW.
Gracias a todos por la confianza y por ser parte de la familia High Level.
Vamo’ arriba!
30/07/2026
En High Level nos llena de orgullo abrir nuestras puertas para apoyar a la próxima generación de atletas de Puerto Rico. 🇵🇷
Los nadadores de la UPR Swimmers UPRRP junto a su entrenadora Pierina Luncio , le han estado metiendo duro al entrenamiento durante el verano.
Invertir en nuestra juventud es invertir en el futuro del deporte puertorriqueño. ¡Siempre contarán con nosotros! Vamo’ arriba💪🏽🏊♂️
¿Quieres que tu empresa sea el Gimnasio mas cotizado en San Juan?
