AZ Studio

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AZ Studio AZSTUDIO ubicado en Villas de San Francisco Plaza, San Juan, Puerto Rico. Entrenamientos grupal y personalizado. www.azstudiopr.com

En el AZSTUDIO reciben entrenamiento grupal personalizado con la motivación y la inspiración que necesitan para mantener un buen trabajo y obtener resultados. https://www.zambranahealthcoach.com/azstudio/

En octubre entrenamos y también nos divertimos con nuestras temáticas: vístete como tu entrenador, Day, los 80’ y muchas...
23/10/2026

En octubre entrenamos y también nos divertimos con nuestras temáticas: vístete como tu entrenador, Day, los 80’ y muchas más. 👻🎃

¡Así se ha vivodo octubre en AZStudio! 💜💪

💜 En AZ Studio, cada visita cuenta y la constancia tiene su recompensa. 🎁Ven a entrenar, suma tus visitas y celebra cada...
22/10/2026

💜 En AZ Studio, cada visita cuenta y la constancia tiene su recompensa. 🎁

Ven a entrenar, suma tus visitas y celebra cada logro con nosotros. 💪🏽

Si aún no te unes ¡Comienza hoy! Escríbenos por DM 💜

20/10/2026

Entrena con tu coach 🔥

Chicas del … no le tengan miedo a entrenar upper body 🔥

Trabajar brazos, hombros, espalda y pecho NO te va a poner “ancha”, al contrario: ayuda a mejorar tu postura, darle más definición a tu cuerpo y crear una silueta más balanceada.

Cuando fortaleces tu upper body, tu cintura puede verse más definida porque mejoras proporción, control y estabilidad.

Así que guarda este circuito y hazlo con intención:

Upper Body Circuit con Coach

15 repeticiones por ejercicio = Descansa 1:30 al terminar el circuito = Repite 4 rondas

Recuerda calentar con movilidad y estiramientos dinámicos antes de comenzar, y finalizar con movilidad suave + estiramientos pasivos.

Entrena con estructura. Entrena con guía. Entrena con tu coach en . 💪

19/10/2026

Myzone puede acompañarte:

🏋🏽‍♀️ En AZStudio

🏃🏽‍♀️ Cuando sales a correr

🚶🏽‍♀️ Durante una caminata

🏠 En tus entrenamientos desde casa

✈️ Cuando estás de viaje

Abres la aplicación, accedes a “My Tile” y registras tu esfuerzo. Cuando regresas al estudio, vuelves a aparecer en nuestra pantalla.

Tu actividad dentro y fuera del estudio puede formar parte del mismo historial.

💜 Entrenar juntas se siente diferente. Una amiga que te motiva puede hacer el camino mucho mejor.¿Quién sería tu partner...
15/10/2026

💜 Entrenar juntas se siente diferente. Una amiga que te motiva puede hacer el camino mucho mejor.

¿Quién sería tu partner de entrenamiento? Etiquétala 👯‍♀️✨

13/10/2026

🔥 Un banco, muchas posibilidades y un entrenamiento que te reta a dar más.

Junto al coach Giancarlos de , seguimos demostrando que entrenar también es aprender nuevas formas de moverte y desafiarte. 💪🏽

¿Te animas a probar esta rutina? 👀

12/10/2026

Tu progreso también se nota en lo que tu cuerpo puede hacer. 💪

✨ Una recuperación más rápida.

✨ Mayor tolerancia al esfuerzo moderado.

✨ Más consistencia semana a semana.

✨ Mejor control de la intensidad.

✨ Mayor capacidad de trabajo.

Con Myzone, puedes consultar el historial de tus entrenamientos e identificar patrones para entender cómo vas progresando.

Porque progresar no siempre significa quemar más calorías. También significa que tu cuerpo maneja mejor el esfuerzo. 💜

06/10/2026

Entrena con tu 🔥
Una rutina con bandas para trabajar fuerza y activar todo el cuerpo, usando diferentes movimientos para sacarle provecho a cada ejercicio. 💪

Entrena con estructura.
Entrena con guía.
Entrena con tu coach en . 💪

05/10/2026

Entrenar no es solo moverte, también es aprender a conocer tu esfuerzo. 🔥
Con MyZone, puedes entender mejor la intensidad de tu entrenamiento y usar esa información para sacarle más provecho a cada sesión.

🤝

Guarda este reel para tu próximo workout y cuéntanos: ¿ya has entrenado con MyZone? 👇

🎀 OCTUBRE SE VISTE DE ROSA EN AZSTUDIO 🎀Durante todo el mes de octubre, todos los miércoles entrenamos de rosa 💗Octubre ...
05/10/2026

🎀 OCTUBRE SE VISTE DE ROSA EN AZSTUDIO 🎀

Durante todo el mes de octubre, todos los miércoles entrenamos de rosa 💗

Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama y queremos usar nuestra comunidad para apoyar, recordar y crear conciencia sobre la importancia de cuidarnos, conocernos y atender nuestra salud.

Cada miércoles queremos llenar el Studio de rosa en honor a quienes están luchando, a quienes han pasado por este proceso y también en memoria de quienes ya no están con nosotros. 🎀

Así que ya sabes…

💗 Todos los miércoles de octubre
👚 Ven con algo rosa
🏋🏻‍♀️ Entrenamos juntas
🎀 Y apoyamos una causa que nos toca a todas de una forma u otra.

Porque cuidarnos también es parte de ser fuertes.

AZSQUAD, nos vemos de ROSA. 💗🎀

Etiqueta a tu partner para que no se le olvide 👇🏻

Dirección

Villas De San Francisco Plaza II, 85 Avenue De Diego
San Juan
00928

Horario de apertura

Lunes 06:00 - 09:00
17:00 - 20:00
Martes 04:30 - 09:00
17:00 - 20:00
Miércoles 06:00 - 09:00
17:00 - 20:00
Jueves 04:30 - 09:00
17:00 - 20:00
Viernes 06:00 - 09:00
Sábado 07:30 - 09:30

Teléfono

+17879085765

Página web

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Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando AZ Studio publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.

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