07/09/2026
Tu tile (cuadro de entrenamiento) funciona como un pequeño tablero de información sobre tu entrenamiento🏋🏻♀️ .
Te muestra:
✔️Tu frecuencia cardiaca.
✔️Tu porcentaje de esfuerzo.
✔️ La zona en la que estás.
✔️ Los MEPs acumulados.
No tienes que detenerte a analizar números durante la clase, el color te permite interpretar tu esfuerzo rápidamente.
Guarda este episodio para que puedas identificar cada dato la próxima vez que aparezcas en la pantalla.