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¿Quién en el estudio tiene LA mirada de corrección? 👀
… Cuando tu coach te mira… y ya tú sabes que algo está mal. 😂
07/06/2026
No necesitas eliminar lo dulce, necesitas opciones mejores 🍪
✨Estas galletas son rápidas y perfectas para acompañar tu cafecito de la tarde ☕️, o un buen snack para eso del antojo.
INGREDIENTES:
– 1 taza mantequilla de maní
– 1 taza azúcar coco
– 1 huevo
– 1 cdta baking powder
– ¼ taza arándanos secos
PROCEDIMIENTO:
1. Mezcla mantequilla y azúcar de coco.
2. Añade huevo y polvo de hornear.
3. Incorpora arándanos.
4. Hornea 10–12 min a 180°C.
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31/05/2026
Esta idea de cena o comida ufff te encantará, y más para cuando tengas invitados y no sepas qué cocinarles, guarda esto 🐟✨
Es súper fácil de hacer y además es perfecta si estás trabajando en la bajar la inflamación o quieres dormir mejor.
INGREDIENTES:
– 2 filetes salmón
– 1 zucchini
– 1 cebolla roja
– 1 limón
– Eneldo
– Aceite de oliva
PROCEDIMIENTO:
1. Coloca vegetales sobre papel horno.
2. Añade salmón y condimentos.
3. Cierra en paquete.
4. Hornea 18–20 min a 180°C.
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