Ananda Tribu

#5 El Freeze

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#8 ¡Libera tu cuerpo! Respira y Muevete para soltar tensiones.
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#15 ¡Libera tu Estrés! Lunes de Movimiento, Miércoles de Teoría

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#2 ¡No Llores! Tu Cuerpo PAGA el Precio de lo no expresado
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#7 Técnicas de Observación
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#3 Maneja el Estrés - Herramientas
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#5 Evita el Congelamiento - Estrategias para tu Bienestar
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#6 El Trauma - Estrategias para Salir del Congelamiento
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#1 Maneja la Ira Técnicas de Respiración y Movimiento

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#2 Libera Estrés - Movimientos Simples para Calmarte
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