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Entrenamiento funcional que se adapta a tus destrezas y condición física.

15/09/2026

GANA FUERZA, AUMENTA TU CONFIANZA Y MUÉVETE MEJOR 💪🏼

✔️Comenzando el lunes 21 de septiembre añadimos a nuestras clases entrenamiento de fuerza y resistencia.

✔️Las clases estarán disponibles en la aplicación para que separes el espacio.

✔️Todos los niveles de condición física son bienvenidos.

Horarios: lunes & miércoles

-6:00 am y 7:00 am

-7:30 pm

Es hora de fortalecer tu cuerpo!

Tienes preguntas? Escríbenos al DM ✉️

31/08/2026

Karla Sanyet Karla necesita de todos para cumplir su sueño. Con una aportación de $5 participas de una rifa de un paquete de 8 clases en nuestro centro valorado en $95.

Si eres de lejos y visitas Ponce esporádimente tendrás un qño para redimir tus clases.

Como participar en la rifa:

1. Envía el pago de $5 al 787-585-5839
2. Envía a el DM de Max Effort Ponce el comprobante de pago junto con tu nombre y teléfono.

Una vez completado este proceso ya estarás participando de la rifa.

El ganador se estará anunciando el día 29 de septiembre de 2026 mediante un live.

Para mas info escribenos al DM o comunícate al 787-399-1102.

23/08/2026

¡Buenas noticias!

A partir del próximo sábado 29 de agosto la clase comenzará a las 9:00am. Reserva tu espacio en el app o comunícate para hacer “Drop in”.

Te esperamos!

17/08/2026

Por esto es importante no hacer una pausa en verano. El progreso y la resistencia se construyen con el tiempo.

Una pausa prolongada genera:

-Pérdida de músculo

-Disminuye la resistencia

-Ganas grasa

-Disminuye tu capacidad cardiovascular

¡Es hora de regresar!

Te invito a entrenar con nosotros. ¿Aceptas?

MAX EFFORT PONCE 🤜🏼🤛🏼

10/08/2026

Enseñar en nuestro Centro hace que se cree un espacio seguro y cercano donde los socios ganan autonomía, confianza y disciplina real.

Los coaches corrigen técnicas, explican el propósito de cada movimiento y esto previene lesiones.

No importa si tienes experiencia o eres principiante; te enseñamos y te guiamos! Apostamos a ti

28/07/2026

¡Queremos compartir contigo!

Ven y entrena este próximo 7 de agosto y disfruta de un rico hamburger al finalzar la clase.

Es hora de entrenar, pasarla bien y salir de la rutina.

-Solo será en horario PM

-Si tomaste la clase AM ven en la tarde y reclama tu burger 🍔 ya lo sudaste.

-Todos los miembros de Max Effort Ponce están invitados. Drop-in de ese día también.

-FAVOR DE CONFIRMAR ASISTENCIA-GRACIAS 🤜🏼🤛🏼

Te esperamos!

14/07/2026

En MAX EFFORT PONCE los ejercicios de movilidad son base fundamental de nuestro entrenamiento diario. Entre los beneficios está:

-Mejoran el rango articular

-Corrige malas posturas

-Disminuye la rigidez muscular

-Previene lesiones

Por consiguiente optimiza el rendimiento y la salud articular. Descubre si nuestro sitio es para ti. Agenda tu clase de prueba gratuita hoy.

06/07/2026

La motivación viene en muchas formas ... la de nosotros baila mientras todos sufren. 😅

Dale un rate al baile de la coach!

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1802 Calle Alcazar Edificio Alcazar

00717

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