29/08/2026
Representación en la competencia de hoy, nuestro Atleta SixKey pero pa ti Dani y Camila de Human Crossfit 💪🏽🔥😎 siempre tocando podio S&P 🙌🏽
Speed & Power
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Nos enfocamos en el entrenamiento grupal/individual, dando un valor añadido ayudandoles a tener un mejor bienestar y calidad de vida. ¡Bienvenidos!
Nos dedicamos al entrenamiento grupal y personalizado para la población general y de atletas con ejercicios variados de acondicionamiento físico y movimientos funcionales que se ejecutan alta intensidad. Nuestro personal cuenta con el siguiente conocimiento en el campo del entrenamiento:
• Bachillerato en Ciencias del Ejercicio y Promoción a la Salud
• Educación Continua NSCA
• Certificación de F
23/08/2026
Mejor rendimiento no siempre significa entrenar más. 💪⚡️
Estos son nuestros TOP 5 suplementos para complementar tu entrenamiento y estilo de vida.
¿Cuál no falta en tu rutina? 👇🏼
S&P | Speed & Power
22/08/2026
Porque rendimiento no es solamente cuánto levantas.
También es cómo te preparas, cómo recuperas y cómo cuidas el cuerpo que quieres que siga respondiendo por muchos años.
En S&P queremos que entrenes fuerte, sí.
Pero también que entiendas por qué haces lo que haces.
S&P · Speed & Power
Vega Alta, PR
21/08/2026
Clases y turnos disponibles! Esto es S&P, llega 😎
11/07/2026
2027?
27/06/2026
Clientes de Speed&Power este sabado estuvimos representado a tu Box! Gracias a nuestros atletas por siempre representarnos y como siempre tocar ese podio 😎💪🏽 💪🎖️🏆
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Localización
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Teléfono
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Dirección
Calle Union #72
Vega Alta
00692
Horario de Apertura
| Lunes | 06:00 - 09:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Martes | 06:00 - 09:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Miércoles | 06:00 - 09:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Jueves | 06:00 - 09:00 |
| 16:00 - 20:00 | |
| Viernes | 06:00 - 09:00 |
| 16:00 - 18:00 |