04/10/2026
🎊🥳 🎂ARIANA's "33" 🎂🥳🎊
💪🏼Llegaste a CFY Y con el tiempo has dejado de ser simplemente parte de un box y te has convertido en parte de nuestra historia, de nuestra gente y de nuestra familia. 🤜🏼💛🤛🏼
🥳Hoy celebramos los 33 años de nuestra Ariana Loyola pero quizás el regalo🎁 más bonito llegó de parte de todos ustedes, nuestra comunidad!
❤️🔥Ver nuestra casa llena esta mañana, ver tantas personas llegar para compartir, entrenar, reír y celebrar junto a ella, fue una demostración enorme del cariño, respeto y aprecio que nuestra comunidad siente por tí Ari. 🫶
🫡Y eso se gana.❤️
✨Se gana estando presente.
✨Siendo compañera.
✨Celebrando los triunfos de los demás.
✨Compartiendo las luchas.
✨Y dejando un poquito de uno mismo en cada persona que encontramos en el camino.
Ari, hoy celebramos tu cumpleaños, pero también celebramos la persona que eres y la huella que has dejado en esta familia.
A todos los que dijeron presente: GRACIAS.
Ustedes hicieron de esta mañana algo verdaderamente especial y nos recordaron, una vez más, que 1897 siempre ha sido mucho más que un lugar para entrenar.
💛
🖤
¡Feliz 33, Ari! 🎂💗🔥
Te queremos muchísimo.
CrossFitCommunity
CFY261003
Complete in Teams of 3
AMRAP "33"
Buy-In:
33 SA Devil Press-to-Box Step Over
INTO
Max Reps in Alternating Rounds of;
10 cals Assault Bike
4 FRL
19 HPC
93 DUs (93 SUs)
FLOW:
A1. Works on Round
A2. Row for Distance
A3. REST
*Athletes will switch stations after each round is completed.
3 Scores
-Total amount of DP's
-Total amount of rounds & reps
-Total diatance on the rower (meters)
Standards
-BB weight:
Rx 95/65
Sc 75/55
-Db weight:
Rx 50/35
Sc 35/20
-Box height
20"
