09/03/2026
התרומה הקטנטנה שלי לציון יום האישה.
חגיגה - זו לא.
הזמנה לבחון ולהעריך מחדש את מעמד הנשים בחברה שלנו - ראוי שיקרה כל יום - אבל בוודאי שגם ביום האישה.
הזמנה לא חקרם פנים במבצע,
אלא לבחינה ביקורתית-
הספרים האלו יעזרו מאוד❣️
02/03/2026
עלתה בקשה ברורה שזה יעלה כפוסט, אז: לא ניתן למלחמה באיראן לעצור איתנו!
חג פורים שמח מליה, האן, לוק והמנדלוריאן💕
04/02/2026
גם לי קראו פרה.
פרה מיניקה.
אחרי שילדתי את בני השני, באחד הבקרים בתקופה המכונה בטעות ״חופשת לידה״ (חופשה - זה לא, אבל זה לפוסט אחר), ישבתי בבית קפה בירושלים. עם חברות.
הנקתי את התינוק שלי, כאילו זה הדבר הכי מובן מאליו שיש.
ואז הגיעה מאחורי אישה מבוגרת שהתחילה לצעוק עלי שאני פרה מיניקה ושהיא לא צריכה לראות את זה (והיא ממש התאמצה, כי כאמור היא ישבה מאחורי).
אני הייתי בשוק.
החברה שלי התחילה לצעוק עליה, עד שהאישה והחברה שלה יצאו לשבת בחוץ. עברו מקום.
ואז אני יצאתי לצעוק עליה. כבר לא זוכרת מה אמרתי. רק ידעתי שאין סיכוי שאני נשארת בשקט. בעל המסעדה ניגש אלי והתנצל והגישו לי דברים טעימים. ואנשים ניגשו אלי ודיברו איתי והיו מזועזעים ביחד איתי.
כמה חודשים אח״כ פגשתי את החברה של אותה אישה מזעזעת. ודיברתי איתה. סיפרתי לה כמה זה פגע בי. היא סיפרה לי שאותה אישה חולה בסרטן השד. שהיא פעלה גם מהכאב שלה. מה שלחלוטין לא מצדיק התנהגות נבזית וממשטרת כזו. אבל אולי מסביר מאיפה רעל כזה מגיע. כמה רע צריך להיות לאישה כדי שתקרא לאישה אחרת פרה, שתרד על אישה אחרת בגלל המראה שלה?
מאוד רע, כנראה.
כך או כך,
השתדלתי לראות כמה שפחות את הסרטון מהיום שמשווה נשים שמנות לפרות. זה לא מיטיב איתי להתעמק בסערות רשת, ואני התחייבתי לעצמי לשמור על עצמי מול תכנים ברשת.
אבל זה העיר בי פצע ישן.
רגע,
איך קוראים לזה שלוקחים תכונה חיצונית של א.נשים,
ולפיה מניחים הנחות,
צוחקים, מתבריינים,
כשזה קשור לצבע עור, מוצא אתני - זו גזענות.
וזה כבר לא מותר, לא מצחיק, לא מגניב.
וכשזה נוגע לשומן -
זה מה?
בתמונה: פרה ועגל?
או אישה שמנה בעלת זכות קיום?
18/01/2026
אחד הטרנדים הכייפים!!!!!!
13/11/2025
התשובה הקצרה לכרזות הענק באיילון ששאלו את השאלה הזו - היא לא. השמנה היא לא בחירה.
וזו בושה גדולה. לא כל פרסום הוא טוב.
אבל פרסומים כאלו מזיקים בקנה מידה כל כך גדול.
עוד מאמן כושר קיקיוני שרוצה להשיג קהל על ידי השפלה.
לא ככה משווקים.
לא ככה מקדמים בריאות.
לא ככה משיגים לקוחות.
כושר לבדו לא ירזה אף אחד.
והשמנה היא לא בחירה,
אחרת,
תאמינו לי שכל השמנים היו בוחרים להיות רזים.
השמנה היא תופעה מורכבת,
וצריך להתייחס אליה ככזו.
ולקדם בריאות של א.נשים שמנים מתוך ההבנה הזו.
לא כל קידום בריאות של אדם שמן יסתכם בזה שהוא יהפוך להיות רזה ושרירי.
לא ככה נראות בריאות.
לפעמים כן.
לפעמים לא.
מידת הרזון או השריריות לא יכולה להעיד על בריאות.
אי אפשר לנחש מדדים רק ממראה.
מה כן?
אפשר לא להשפיל.
אפשר לכבד.
אנשים ולקוחות.
ואת כל אותם עשרות אלפי ילדות,
ילדים, נערות, נערים, נשים גברים, שעוברים מול שלטי הענק האלו באיילון, בבגין ובשאר הצמתים הגדולים שהזבל הזה מפורסם שם,
ומרגישים שהם גדולים מדי,
שהם שמנים,
שזו בחירה ואשמה שלהם.
תבינו,
סרטון רעיל ברשת - אני אגיד לכם לדווח עליו, ולהסיר עוקב.
>>>פוסטר ענק באיילון?
זה כבר רעל שאין איך להתגונן ממנו.
לשלטי ענק כאלו אין מקום בחברה שלנו.
מי שיודעת ורוצה לעזור בהורדה שלהם, תכתבו לי או ל
29/10/2025
אני מידה 48 במכנסיים
וכשאני נכנסת לחניות בגדים של רשתות אפנה בקניון
ומידת הקצה
היא 44
זה כבר לא שאלה של האם אני יפה או לא יפה,
ברגעים האלו
אני פשוט מרגישה
לא קיימת.
ככל שהגוף שלי תופס יותר מקום במרחב הפיזי
ככה ההכרה החברתית בו - מצטמצמת.
הסיבה האמיתית שאני יוצרת תוכן,
ומצלמת את הגוף הגדול והחזק שלי ברשתות:
היא לא כדי להרחיב את תפיסות היופי הקיימות,
אלא בעיקר כדי
פשוט
לנטרל את הבושה בשומן,
ולעשות לי ולנשים ולנערות ולבני אדם
מקום להיות.
בעולם.
הכרה. רשות.
כי כולנו רוצים שיראו אותנו.
~~~~~~
בסוף נובמבר, אני פותחת ביחד עם ד״ר נועה נופר קורס דימוי גוף חיובי, כי על אף שאנחנו חיות בחברה דפוקה, אנחנו מאמינות שאפשר וצריך לשנות את המבט על מה יפה ונכון, ועל איך מותר להתקיים בעולם הזה.
וזה נכון לגבינו,
וזה נכון לגבי הבנות והבנים שלנו.
וזה מה שנעשה בקורס.
רובו בזום - כך שאפשר להגיע מכל הארץ.
ולחברות הקהילה שלי יש קוד הנחה מיוחד -
מי שרוצה אותו, או סתם להתייעץ ולשאול, תכתבו לי בתגובות או בפרטי❣️
לינק למידע נוסף והרשמה, ממש פה למטה✨
22/10/2025
ד״ר ואני מתרגשות לפתוח את המחזור השני של הקורס שנוגע בדבר הכי רגיש בעולם:
בגוף שלנו.
זה קורה בסוף נובמבר,
יש מחיר מוזל ל5 ו10 הנרשמות הראשונות
וגם מחיר מיוחד לנשות מילואים❣️
נפגש בקרוב:)