منتجع النورس السياحي

المنتجع والمسابح مغلقة هذا العام

زبائننا الكرام نظراً للحروب والاعتداءت فى الحروب السابقه نعتذر هذا العام لعدم العمل فى المسبح وسوف نعلمكم عند بدايه العمل فى المستقبل آملين لكم اجازه سعيده

زبائننا الكرام نعتذر منكم
، لعدم قدرتنا على العمل هذا العام بسبب أعمال الصيانة والتجريف وتعرض المكان للقصف خلال العدوان الاخير
نأسف مرة أخرى لكم ،فالاغلاق لظروف خارجة عن ارادتنا وحفاظاً على سلامتكم

لم تنتهي أعمال الصيانة حتى الان ونعتذر منكم للتأخير ،سنحيطكم علما عند عودتنا للعمل

المسابح مغلقة حتى الان وعند فتحها سيتم اشعارك بمنشور مماثل على صفحتنا على فيس بوك

فوائد السباحة
المجهود المبذول أثناء السباحة وممارسة السباحة بشكل صحيح يساعد على:

تحسين قدرة تحمل القلب والرئتين، التخفيف من الام الظهر، خفض ضغط الدم وخفض مستويات الكوليسترول.
مقاومة الماء تؤدي إلى بذل جهد معتدل من العضلات والذي لا يجعلها فقط أكثر قوة ولكن يساهم أيضا الى حد كبير في زيادة مرونتها.
السباحة تنشط جميع العضلات في الجسم وخاصة الظهر، عضلات البطن والساقين.
السباحة تساعد أيضا مرضى الربو في تقوية الرئتين وزيادة قوة تحملهما.
بالإضافة الى الفائدة الكبيرة لجهاز الدوران والرئة، فإن خطر الإصابة في السباحة منخفض (ولكنه قائم)، فهي تساعد على خفض الوزن، الاستقرار وإعادة التأهيل من الإصابات.
رياضة السباحة تعتبر مهدئه وذات اثار نفسية إيجابية بسبب الجهد البدني الذي يحسن الحالة المزاجية مثل غيرها من الرياضة، وخصوصا بسبب الشعور بالطفو المهدئ.