Your GYM نادي رياضي للسيدات

مواعيد الحصص المسائية اليوم في الفترة المسائية @أبرز المعجبين

🩰✨ دورة باليه وجمباز للأطفال
مع YOUR GYM 💖
🌸 من 4 إلى 10 سنوات
📅 اختاري الأيام المناسبة
⏰ 1:00 ظهرًا - 3:00 عصرًا
🎁 سحب على حصة مجانية لطفلتك
✨ اعملي تاج وشاركي لتكبري فرصتك
🎀 البداية بعد العيد 1/6/2026

💪🌸 فاتحين اليوم صبايا بالفترة المسائية 🌸💪

جاهزين نتحرك ونحرق طاقة 🔥الحصة الجماعية الساعة 5:30 مساءًكوني عَ استعداد ✨

🥗 ومتوفر اليوم:• سلطة كينوا• سلطة سيزر

بانتظاركم 🤍

ابدئي صباحك بطاقة وقوة 💪🌸
مع 𝚈𝙾𝚄𝚁 𝙶𝚈𝙼 كل يوم خطوة أقرب لجسم صحي ونفسية أحلى ✨
الصباح إلِك… والحماس علينا @أبرز المعجبين

عرض من هون للعيد 🔥
اشتراك شهري فقط بـ ١٠٠ شيكل 😍
بدون رسوم تسجيل ✨
يعني بتدفعي ١٠٠ شيكل فقط وبتبدئي فوراً 💪

مواعيد الحصص الصباحية
🕤 9:30
إحماء + تهيئة العضلات للحصة 💪
🕥 10:30
حصة ستيب + شرفي عالستيب 🔥
🕦 11:15
حصة الجزء السفلي (أرجل 🍑)
🕛 12:00
أجهزة متاحة وتمارين حرة

🔥 مواعيد الحصص الصباحية – Your GYM 🔥
جاهزة تبلشي يومك بطاقة وحرق عالي؟ 💪
🕤 9:30 — إحماء + مقاومة
🔥 10:30 — HIIT حرق عالي (حرق دهون + لياقة)
🧘‍♀️ 11:15 — تمارين مرونة
🏋️‍♀️ 11:45 — أجهزة متاحة
✔️ تدريب بإشراف
✔️ تمارين حسب هدفك
✔️ نتائج حقيقية
📞 0569469903
بانتظارك 🤍 @أبرز المعجبين

🌸 صباح النشاط يا صبايا 🌸
جاهزين نبلّش يومنا بطاقة حلوة؟ 💪✨
رح نفتح الفترة الصباحية
📍 من الساعة 10:00 صباحًا
🔥 حصص فردية + جماعية
⏰ أول حصة: 10:30 صباحًا
⏰ مستمرين معكم لغاية 12:30 ظهرًا
يلا جهزي حالك وتعالي 🔥
ما تخلي يومك يمر بدون حركة!