Pro Fitness

الوحش رياض ♥️♥️💪🏾💪🏾👈قبل وبعد
الاستمرار مع #بروفتنس بعطيك احلا وأفضل النتائج

الاستعمال الخاطئ والمفرط للمنشطات 👇
قبل وبعد النوبة القلبية - التحول صادم
بدت كالي العضلات و NDO Champ ذات مرة لا يمكن إيقافها مع الفيزياء الضخمة، لكن المعارك الصحية غيرت كل شيء. تذكير قوي أنه حتى أقوى الأجسام يجب أن تعتني بقلوبهم. ❤️

#بروفيتنس #تمارين #نصائح

لماذا يجب أن نمارس #الرياضة❓

1— تحافظ على #صحتك
الرياضة تقلل خطر أمراض #القلب، #السكري، #الضغط و #السمنة.

2— تحرق #الدهون وتبني #العضلات
ترفع معدل الحرق وتحسن شكل الجسم وتناسقه.

3— ترفع هرمون #السعادة
تخفف التوتر، القلق، والاكتئاب وتحسن المزاج.

4— تزيد #الطاقة والنشاط
الشخص الرياضي إنتاجيته أعلى وتعبه أقل خلال اليوم.

5— تقوي #الثقة بالنفس
كل تطور بجسمك ينعكس على شخصيتك.

6—- تحسن #النوم
النوم يصبح أعمق وأريح.

7— #استثمار طويل الأمد بصحتك
اللي تتمرنو اليوم… بتشكر نفسك عليه بعد 10 سنين.
ملاحظة 🗒️👌👇
#جسمك #أمانة… والرياضة مش رفاهية، هي #بروفيتنس

#بروفيتنس

️
على #سبيل #الصحة نتكلم

❌️️ على #يمين المشاهد يظهر البطل روني في عُمر 45 يلقب ب "بطل العالم وأقوى رجل وأعظم رياضي في الكون" والعجيب في الأمر أنه بالكاد يستطيع إلتقاط أنفاسه بعد القيام بأقل مجهود بدني وهو إستعراض عضلاته المزيفه المشبعه بالماء والزيوت والهرمونات والسموم التي تعرف بالمكملات الغذائية.

✅️ أما هناك على #يسار المشاهد، فيظهر رياضي حقيقي في الواحده و الأربعين من عمره، يقف مبتسما وبكامل عافيته بعد أن قام بركض مسافة 104 كيلومترا في غضون 13 ساعه متواصلة من الركض المستمر وبدون توقف!!!!

والآن، من هو #الرياضي #الحقيقي؟