When you realize today’s workout is tough…. You run😉
Ahed’s Fitness
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ahed’s Fitness, Sports & Fitness Instruction, شارع نابلس/دانية مول/الطابق 3, Qalqilyah.
11/05/2026
نتائجنا الحقيقية والمبهرة تستلزم بالضرورة إرادة قوية والتزام واستمرارية فخورة بنتائجكن عزيزاتي 🤍
🗣️🧠🫀🫁🥇
27/04/2026
المثابرة والعمل الجاد والمتابعة بتحققلك نتائج صحية ونزول مدروس بالوزن دون فقدان الكتلة العضلية.
من قصص نجاح الصبايا اللي بنفتخر بارادتهم ، فقدان ٢٦ كيلوغرام خلال عشرة شهور..
21/04/2026
التغيير الحقيقي يبدأ من الالتزام والاختيار الجيد للنادي والمدربة المتابعة.
زبونتنا صاحبة الارادة القوية كانت مثالا للمثابرة والتفوق، فقدت خلال رحلتها ٢٠ كيلوغرام و بنت جسماً قويا وعضلات منحوتة 🔥
إلتهاب وتر العضلات الباسطه للكوع Tennis Elbow
هاد النوع من الألم بيظهر بسبب إجهاد متكرر أو ضعف بعض العضلات والتمارين الصحيحه هي أول خطوه بالطريق للراحه
*ركزي عالتمارين التدريجيه
*خففي الأنشطه المجهده مؤقتاً
*خلي العلاج الطبيعي جزء من الخطه
جسمك بتغير بالحركه الصح مش بالراحه الزايده
زبوناتنا المتحمسات شوية حبتين برمضان.
بنحب تعاظم شعوركم بالذنب بعد الافطار وتدريبكم اللي من قلب ورب😂
Ramadan vibes😉
😂😂
عام مضى حمل معه العديد من التحديات والجهد، ولكن بجهد جماعي كانت سنة الإنجاز .
نامل ان نكمل رحلتنا بقلوب اقوى ونحقق المزيد من الإنجازات ولنجدد عهودنا بعام افضل ونحن نكون فيه افضل ♥️
12/04/2025
ملاحظه : التوقيت صيفي
09/04/2025
بحمدالله تمكنت احدى مشتركاتنا من الحصول على نتائج مبهرة لحالة انحراف في العمود الفقري وتحسن واضح في درجة الانحراف من خلال متابعتنا لها بتمارين علاجية خاصة.
نسعى دائما للتطور على المستوى الإنساني اولا والوظيفي ثانياً وعلى استعداد لتقديم تمارين خاصة تناسب العديد من الحالات ومتابعتها شخصياً.
شكراً لثقتكم.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
شارع نابلس/دانية مول/الطابق 3
Qalqilyah