أكاديمية مُلهِم 369

العلاقة ليست مجرد انجذاب عاطفي…
بل تفاعل عصبي ـ هرموني معقد.
بعض النساء يوقظن في الرجل هرمونات
المطاردة و التوتر و الاندفاع المؤقت…
و بعضهن ينشطن داخله شعور الأمان و التنظيم العصبي العميق.
لهذا قد ينجذب الرجل بسرعة لامرأة…
لكنه لا يشعر بالسكينة إلا مع امرأة أخرى.
الجهاز العصبي لا يكذب.
الجسد يلتقط الإشارات قبل أن يفهمها العقل بوقت طويل.
حين تدخل المرأة العلاقة و هي ممتلئة داخليًا…
هادئة عصبيًا…
متصلة بأنوثتها لا بخوفها…
فهي لا تحتاج أن تطلب الحب،
لأن حضورها نفسه يتحول إلى حالة يشعر بها الطرف الآخر بيولوجيًا.
لهذا بعض العلاقات تستنزف كيمياء الرجل…و بعضها تعيد ترميمه من الداخل.
و في كثير من الحالات،
المشكلة ليست في الحب…
بل في البصمة العصبية التي نحملها إلى العلاقة دون وعي.
لهذا أصبح فهم النفس و الجهاز العصبي جزءًا أساسيًا من بناء العلاقات الصحية

الركائز الأساسية للمدرب المحترف
​يتعلم المدرب في هذا العالم ثلاثة محاور رئيسية تشكل أساس نجاحه:
​فهم سيكولوجية المتدربين: كيف يتعلم الكبار؟ (وهو ما يُعرف بعلم الـ Andragogy). فالكبار يحتاجون إلى دوافع مختلفة، ويربطون التعلم بتجاربهم السابقة، ويفضلون التطبيق العملي على التلقين.
​إعداد وتصميم الحقائب التدريبية: بناء المحتوى من الصفر، وتحديد الأهداف التدريبية، وتصميم الأنشطة والتمارين الإبداعية التي تكسر الملل.
​مهارات العرض والإلقاء ولغة الجسد: كيفية التحكم في نبرة الصوت، استخدام لغة الجسد لبناء الثقة، والتعامل الذكي مع الأنماط الصعبة من المتدربين (مثل المتدرب المشاغب، أو الخجول، أو المقاوم للتغيير).

أكاديمية مُلهِم 369 للتدريب / برنامج التعليم والتدريب المستمر
اهلا بك في عالم مُلهِم . 369 ツ
يمكنك متابعة مُلهِم ،
ُلهِم_369
♾️


للاستفسارات والاستشارات
واتساب.
00972527533135
0569260890

أكاديمية مُلهِم 369 أكاديمية مُلهِم.369 : محتوى عربي يتجاوز الحدود، يركز على الوعي، العادات، وبرمجة العقل الباطن والصحة النفسية.
تدريب على الوعي والتشافي ، استشارات وعلاج نفسي وحيوي
تدريب بالمهارات وبرنامج حياة وعلاج إيحائي ، صحة شاملة بديلة من الجذور الى النور.

‏يحصل الأنسان على الشيء الذي لا يتقبله بشدة لأنه يرسل طاقته الفكريةوفقاً لتردد الشي الذي يكرهه ويزيد فوق ذلك أن يخلق فائض احتمال .
ُلهِم_369

لماذا لا تشعر بالأمان رغم أن كل شيء "ظاهرياً" بخير؟

قد تظن أن الأمان يأتي من ظروفك الخارجية، لكن الحقيقة هي أن هناك "عدواً داخلياً" يقتات على شعورك بالخطر والتهديد: إنه جسد الألم.
في برنامج "استعادة الأمان"، نكتشف أن فقدان الأمان ليس مجرد "خوف"، بل هو نشاط لكتلة ألم قديمة تستيقظ لتقنعك بأن:
❌ "المشاكل قادمة لا محالة."
❌ "هذا الهدوء هو الهدوء الذي يسبق العاصفة."
❌ "لا يمكنك الوثوق بأحد."
كيف يسرق "جسد الألم" شعورك بالأمان؟
تفعيل وضع النجاة (Survival Mode): يجعلك في حالة تأهب قصوى، فتضخم أبسط الكلمات وتراها هجوماً شخصياً.
إعادة إحياء الصدمة: يسحبك من أمان "اللحظة الحالية" ليعيدك لزمن كنت فيه غير محمي، فتتفاعل من وعي الطفل المذعور لا من وعي الشخص البالغ القوي.
إدمان القلق: عندما يسكن كل شيء، يختلق هو سيناريوهات مرعبة ليشعر بأنه "موجود".
الخطوة الأولى لاستعادة أمانك:
الأمان يبدأ عندما تدرك أن "ردة فعلك الآن هي صدى للماضي وليست حقيقة الحاضر".
بمجرد أن تشير بيدك وتقول: "هذا هو جسد الألم يحاول تفعيل وضع النجاة لدي، أنا الآن في أمان".. أنت هنا تسحب السلطة منه وتعيدها لقلبك.
رسالة لك اليوم:
أمانك ليس في تغيير العالم من حولك، بل في فك الارتباط بكتلة الألم التي تخبرك بأنك دائماً في خطر.


أكاديمية مُلهِم 369 للتدريب / برنامج التعليم والتدريب المستمر
اهلا بك في عالم مُلهِم . 369 ツ
يمكنك متابعة مُلهِم ،
ُلهِم_369
♾️


للاستفسارات والاستشارات
واتساب.
00972
0527533135
0569260890

أهمية تطبيق تقنية
التَقبُّل والالتزام
- التقبُّل والالتزام هو أحد تقنيات العلاج المعرفي والسلوكي لعلاج الأمراض النفسية ، وسنقتصر هُنا على كيفية تطبيقه في حالة الوسواس القهري .

- إن الهدف من تقبُّلك لوجود الأفكار الوسواسية في ذهنك وتفكيرك هو :

- حتى لا تقع في خطأ خرق قانون الأفكار ، والذي هو انزعاجك من الأفكار الوسواسية ومحاولة طردها والتخلص منها ، لأن خرق قانون الأفكار سيُدخلك في صراع مع الأفكار الوسواسية ، وهذا الصراع خاسر ، لأنك لن تستطيع إيقاف الأفكار ولا التخلص منها ولا حتى اختيار نوعها ، بل إن مُحاولاتك المُتكررة للتخلص من الأفكار ستُدخلك في حالة من اليأس والإحباط ، في حين أنك كمُصاب بمرض الوسواس القهري بحاجة للإرادة وشحذ الهمة والعزيمة .

- حتى لا تقع في مُحاولة مُعادلة الأفكار ومُوازنتها ، لأنها ستجرك للقيام بالفعل القسري والطمأنة .

- التقبُّل ليس خطوة تقوم بها في كل مرة تأتيك وساوس أو أعراض ، التقبُّل هو مفهوم عام واعتقاد وفِكر تتبناه ، مضمونه أن تتقبَّل وترضى بوجود الفكرة الوسواسية في ذهنك وتفكيرك ، ولكن بشرط أن تكون صادقاً في تقبُّلك ، وأن تكون مُقتنعاً به .

- مُمارسة التقبُّل مثلها مثل إعادة التركيز أو التعرض وكف الاستجابة ، حيث تشعر في البداية بخوف وقلق ، ولكن مع الاستمرار والتكرار يزول الخوف والقلق ويزول معه تأثير الوسواس ، المُهم أن تكون صادقاً في تقبُّلك ومُستمراً عليه ، لذلك سُمِّيَ بالتقبُّل والالتزام ، أي أنك تلتزم بذلك .

- الكثير من المُصابين يقولون بأنهم يُمارِسون التقبُّل ، ولكن ذلك لم ينفع معهم ، وهذا يرجع لعدة أسباب منها :

- إما أن المُصاب لم يفهم ما معنى التقبُّل .

- أو أنه يعتقد بأنه مُتقبِّل ، ولكنه في المُقابِل يقوم بردَّات فِعل فكرية أو سلوكية مُناقِضة لمفهوم التقبُّل ، كأن يُحاول أن يطرد الأفكار أو يُطمئن نفسه أو يسأل حول الأعراض أو يخاف منها أو يخاف من المشاعر والأحاسيس الوسواسية ... إلخ ، وهذا كله ضد التقبُّل ، لأن الذي يَتقبَّل بصدق وجود الأفكار والمشاعر والأعراض ،
لن يكترث لكل هذه الأمور ولن يُعيرها انتباهه ، لأنه ببساطة مُتقبِّل لوجودها ، فلا يحتاج للقيام بكل ردود الأفعال تلك .

أكاديمية مُلهِم 369 للتدريب / برنامج التعليم والتدريب المستمر
اهلا بك في عالم مُلهِم . 369 ツ
يمكنك متابعة مُلهِم ،
ُلهِم_369
♾️


للاستفسارات والاستشارات
واتساب.
00972
0527533135
0569260890

لا تُحاسِب الناس بعقلك أنت
كثير من الخلافات تبدأ من افتراض بسيط… أن ما تراه مناسبًا يصلح للجميع، تعتقد أن طريقتك في العطاء كافية، وأن نيتك الطيبة تصل كما هي، ثم تتفاجأ برد فعل مختلف، انسحاب، ضيق، أو برود، فيبدأ التفسير، ويتحول الموقف إلى صدام داخلي.
الحقيقة أن الناس لا تستقبل الأفعال بنفس الطريقة، لأن كل إنسان يحمل تجربة مختلفة، ذوق مختلف، واحتياج مختلف، ما تراه دعمًا قد يُستقبل كضغط، وما تعتبره اهتمامًا قد يشعر به الآخر كتدخل، الفعل واحد لكن الإحساس به يختلف.
المشكلة هنا ليست في النية، بل في الافتراض، افتراض أن الآخر يرى كما ترى، ويشعر كما تشعر، ويحتاج كما تحتاج، هذا الافتراض يخلق فجوة بين ما تقدمه وبين ما يصل، فتبدأ الأحكام، ويبدأ الشعور بعدم التقدير.
العلاقات الناضجة تُبنى على الفهم قبل العطاء، على الوعي قبل التفسير، على إدراك أن الاختلاف طبيعي، وأن كل شخص له حدود نفسية خاصة به، تقبلها يعطي العلاقة مساحة أهدى وأكثر توازنًا.
العطاء الحقيقي لا يقاس بحجمه، بل بمدى توافقه مع احتياج من يتلقاه، لذلك السؤال قبل الفعل يختصر كثيرًا من سوء الفهم، والفهم قبل الحكم يحمي العلاقة من توتر كان يمكن تجنبه.
الإنسان الواعي يراجع طريقته، يلاحظ ردود الفعل، ويعيد ضبط أسلوبه دون أن يفقد قيمته، لأنه يدرك أن التأثير الحقيقي يأتي من الفهم، وليس من النية فقط.
وفي النهاية
اختلاف رد الفعل لا يقلل من قيمتك، بل يكشف اختلاف الاحتياج، والفهم هنا يهدئ الداخل ويضبط العلاقة.
سؤال للتأمل
هل تحكم على ردود أفعال الناس بناءً على ما تراه أنت… أم بناءً على ما يحتاجونه هم؟



أكاديمية مُلهِم 369 للتدريب / برنامج التعليم والتدريب المستمر
اهلا بك في عالم مُلهِم . 369 ツ
يمكنك متابعة مُلهِم ،
ُلهِم_369
♾️


للاستفسارات والاستشارات
واتساب.
00972📞
0527533135
0569260890

🌐 www.mulhim369.com
📲 https://www.instagram.com/mulhim_369