Chavarria Yoga

Boa noite querida família Chavarria🥰🙏💚

Segue o link do documentário sobre os benefícios do enraizamento aos olhos da ciência.

Boas práticas de pés descalços😉

Down To Earth documentary - The Science of Grounding This is "Down To Earth documentary - The Science of Grounding" by boldmarketeer on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them.

✨Últimas vagas para o Programa Yoga para Ansiedade, não fique de fora é a última turma do ano.

Mais informações e inscrições, link no meu perfil. ❤️

Tem dúvidas? Fale comigo💌

🌟Última oportunidade para participar do Programa Yoga Para Ansiedade de 90 dias.

Veja bem, quem tem ansiedade muito presente na vida tem 2 opções: Ou continua numa espiral de medos e angústias que paralisam a sua existência ou vai atrás do auto-conhecimento para viver a sua vida de uma forma plena e desbloquear todo o seu potencial.

São 90 dias com mentorias individuais, em grupo e práticas de Yoga. Vamos traçar um mapa daquilo que nós somos.

Esta edição do Programa conta com 3 Bónus muito especiais de presente. (no valor de 167€)

Está pronta(o) para transformar a sua vida?

👉Não fique de fora são as últimas vagas. E é a última turma do ano.

⭐Estão abertas as Inscrições para o meu programa de Yoga Para Ansiedade de 90 dias que começa agora dia 05/09.

É um programa pioneiro e inovador de transformação pessoal através do Yoga. Do zero mesmo que nunca tenha praticado.

3 bónus especiais de presente (valor de 167€)

É a última turma do ano.

São apenas 25 lugares.

👉 ENTRE NO SITE PARA VER OS DETALHES (LINK NO MEU PERFIL)

Qualquer dúvida envie-me uma mensagem 🙏 😉😘

🚨NÃO ESQUEÇA:

A nossa 5ª e mais importante aula começa daqui a pouco às 21:30 em direto.

👉LINK PARA ACEDER ESTÁ NO MEU PERFIL

(Aceda ao link, entre no vídeo e depois no sininho para receber uma notificação quando a aula começar)

Até já 🙏 😉😘

✨Acreditar✨

Acreditar é necessario para alcançar.
Ao percorrer o seu caminho de vida irão surgir padrões e crenças antigas que cresceu a ver e a ouvir, que repetiu e que vivenciou.
Mas para que o seu foguetão consiga chegar a orbita é preciso acreditar.
🚀
Acreditar que o momento em que se encontra está na verdade a ser uma preparação para algo de maravilhoso que ainda não aconteceu.
Por isso diga a si mesmo e repita:
Continua, tens de acreditar que este momento é uma preparação para algo maravilhoso que ainda não aconteceu, continua!

Este deve ser o seu mantra sempre que quiser desistir, sempre que começar a duvidar de si mesmo, sempre que começar a sentir pena de si próprio, sempre que começar com um criticismo e julgamento em relação a si e as suas escolhas de vida.
E quando estabelece este pensamento, ele irá ajudar a criar um estado poderoso de resiliência, ímpeto, e resolução e isso vai leva-lo a mudança ao resultado.
Não hesite, não duvide.
Acredite em si!
Namaste 🙏

Sabia que pode levar de 18 a 254 dias para uma pessoa formar um novo hábito? E a média são 66 dias.
Tudo começa com uma intenção.
Qual é a sua?
Viver com maior tranquilidade?
Ser capaz de estar em paz e conseguir usufruir da vida verdadeiramente?
Faça a sua intenção.
Essa intenção irá tornar-se o num comportamento que irá começar por ser ocasional, e depois regular. A certo ponto esse comportamento vai tornar-se num hábito, com o passar do tempo esse hábito será tão natural que não será mais um esforço, vai ser simplesmente o seu novo EU.
O programa de yoga para a ansiedade é uma oportunidade para iniciar essa mudança profunda na sua vida.
Não são 18 dias nem tão pouco 254, são 90 dias. 90 dias de entrega, 90 dias de trabalho árduo (sim porque as mudanças não acontecem se não sair da sua zona de conforto).
Terá a oportunidade para aprender mais sobre si mesmo.
Terá uma nova oportunidade para transformar aquilo que hoje não resulta🙏💚
As vagas vão abrir depois do evento SOS Ansiedade com Yoga🧘🏽‍♀️

Pegue os seus auriculares e faça a sua sessão de relaxamento induzido antes que saia do ar. É a aula 4 do Programa SOS Ansiedade com o Yoga. Boa viagem😘

👉link no meu perfil

🌟Não esqueça de anotar tudo o que precisa para a live tira dúvidas hoje às 21:30.

⭐️Vamos lá? Vai deixar o seu dia mais leve. Deixe um comentário aqui se já fez ou se vai fazer.

Quer aceder as aulas rapidamente? Link no meu perfil.

Veja o que vai acontecer no nosso programa para não perder nada.

Escreva e traga as suas dúvidas para falar comigo na live tira dúvidas às 21:30, no Instagram.

💫Já assistiu a primeira aula? Sim? Diga-me o maior insight que teve nos comentários.
Não? O link da gravação está no meu perfil.

Que partilha linda. Gratidão 🙏🏻