Mov4fit

O nosso compromisso com a tua saúde e bem-estar continua mais forte que nunca!

Estamos deste lado para te ajudar a alcançar os teus objetivos de forma ainda mais eficaz!

16/10/2026

🔥 De 16 a 18 de outubro, a nossa box vai estar representada nos LX GAMES!
Vamos todos torcer pelo Carlos e pela Teresa que vão dar tudo na categoria Intermédio! 💪

O empenho e a dedicação que trazem a cada treino seguem agora para a competição.

Estamos todos convosco! 🙌
Deixem uma mensagem de força aos nossos atletas nos comentários! 👇

06/10/2026

A tua aula de POWER GIRL chega ao MOV4FIT já no dia 8 de outubro.

Uma aula dedicada ao trabalho de pernas e core, com o objetivo de te desafiares e ganhares força em cada movimento. 🔥

Vamos trabalhar a força, a estabilidade e o controlo do core - com foco, energia e vontade de evoluir!
📅 Início: 8 de outubro
🕞 Todas as quintas-feiras às 18h15
📍 MOV4FIT

Inscreve-te na app Regibox e vem desafiar-te 💪🏽

Marca aquela amiga que vai alinhar contigo 👇🏽

26/09/2026

BEJA, estamos a chegar! 🔥

O Mov4fit marca presença no Hybrid Day Beja com 27 atletas prontos para mais um desafio 💪
Diferentes categorias, diferentes desafios, o mesmo espírito: superação, união e vontade de ir mais longe.

Apresentamos alguém dos atletas que levam as cores do Mov4fit para a competição 🩵

📍 Hybrid Day Beja
📅 26 de setembro
👥 27 atletas Mov4fit

A todos os nossos atletas: desfrutem, lutem por cada repetição e deixem tudo em prova. 🚀
VAMOS MOV! 🔥

Mov4fitTeam HybridTraining HybridAthlete HybridFitness FitnessPortugal TreinoHibrido Competicao Desporto Atletas FitnessCommunity FunctionalFitness RaceDay GoMov4fit

28/08/2026

Dia 5 de setembro, o MOV4FIT vai levar a energia do treino para fora do ginásio! 💪🏖️

Prepara-te para um mega evento cheio de desafios, competição, espírito de equipa e, acima de tudo, muita diversão! 😎

É dia de sair da rotina, testar os teus limites e viver um dia diferente ao lado da comunidade MOV4FIT. 🏋️‍♀️🔥

📅 5 de setembro
📍 Praia Fluvial do Alqueva

Prepara a tua energia e vem mostrar do que és capaz!

📍 Rua do Desenhador, 21 – P.I.T.E., Évora
📲 ‪‪‪+351 967 876 136

25/08/2026

Queres um treino pensado para ti?

O Marco Ribeiro é um dos Personal Trainers do MOV4FIT e está aqui para te acompanhar, adaptar o treino aos teus objetivos e ajudar-te a evoluir, passo a passo.

Vem treinar connosco. Vem para o MOV4FIT!

📍 Rua do Desenhador, 21 – P.I.T.E., Évora
📲 ‪‪‪+351 967 876 136

20/08/2026

Este fim de semana, vamos estar no HYBRID Day Estoril a apoiar os nossos atletas que aceitaram o desafio e vão dar tudo em prova! 💪

🏅 Vítor Faustino
🏅 Nuno Macedo
🏅 Pedro Letras
🏅 Marta Silva
🏅 João Santos

Muito treino, dedicação e vontade de superar limites levaram-vos até aqui. Agora é hora de dar tudo! 🔥

Força, equipa! Estamos convosco! 💪

Vamos, MOV4FIT! 💪

📍 Rua do Desenhador, 21 – P.I.T.E., Évora
📲 ‪‪‪+351 967 876 136

18/08/2026

Depois de dar tudo no treino, é importante dar ao corpo aquilo de que precisa para recuperar, ganhar energia e continuar a evoluir. 🔥

Nós damos-te 3 dicas simples para recuperares melhor depois do treino! 👇

📍 Rua do Desenhador, 21 – P.I.T.E., Évora
📲 ‪‪‪+351 967 876 136

17/08/2026

Hoje, a Carla explica porque é que uma massagem desportiva antes da prova pode fazer parte da preparação do atleta. 💆‍♀️💪

O objetivo é preparar a musculatura, promover a mobilidade e ajudar o corpo a chegar à prova nas melhores condições.

MOV4FIT, prepara-te, move-te, supera-te!

📍 Rua do Desenhador, 21 – P.I.T.E., Évora
📲 ‪‪‪+351 967 876 136

14/08/2026

No dia 5 de setembro, a Praia Fluvial de Alqueva vai ser palco de mais uma edição do Mega Evento MOV4FIT! 💪

Um dia cheio de exercício, música, boa disposição e muita energia… e, no final, claro, uma boa refeição para repor forças e celebrar-mos juntos! 🍽️🎶

Este já é um daqueles momentos que se tornou tradição no MOV4FIT, e queremos-te connosco! ❤️

🎟️ As inscrições já estão abertas, fala já com o Pedro!

👉 Faz já a tua inscrição e garante o teu lugar neste dia especial!

📍 Rua do Desenhador, 21 – P.I.T.E., Évora
📲 ‪‪‪+351 967 876 136

11/08/2026

Com as temperaturas mais altas, é importante adaptares alguns hábitos para continuares a treinar em segurança e com rendimento.

O calor não tem de ser uma desculpa para parar. Com alguns cuidados, podes continuar a dar o teu melhor!

📍 Rua do Desenhador, 21 – P.I.T.E., Évora
📲 ‪‪‪+351 967 876 136

Endereço

Rua Do Desenhador, 21 P. I. T. E
Évora
7005-841

Website

https://www.instagram.com/mov4fitevora?igsh=MTJhM25zdGQ3dmhibQ%3D%3D

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviamos-lhe um e-mail quando Mov4fit publicar novidades e promoções. O seu endereço de e-mail não será utilizado para nenhum outro fim e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.