Team Postiga

Online Fitness & Nutrition Team
Certified Personal Trainer &
Nutritionist A Team Postiga é uma equipa de profissionais na área do desporto e nutrição.

Com espaço físico na cidade de Évora, ginásio e consultório, a Team Postiga acompanha-o presencialmente ou online, conforme a sua localização e objetivo. Trabalhamos com várias vertentes com o objetivo de melhorar a sua qualidade de vida, apoiamos o seu percurso em todas as modalidades desportivas, colmatando o nosso perfil com a equipa de competição profissional da Federação Portuguesa de Culturismo - PFBB.

01/09/2026

Quem conhecer o "ingrediente" da garrafa do meio do último slide avise por favor👀

29/08/2026

José Machuqueiro Campeão Mens Physique Class E no Olympia amador na Roménia🥇
No overall ficámos a apenas um lugar do Pro Card🥹

Há vitórias que trazem um sentimento diferente! Se quiserem ler o que vou escrever em baixo consigo explicar.

O Zé é um dos meus melhores amigos!

Começou do zero comigo, nunca falha em nada, nem que saia do ginásio à 00h como aconteceu na ultima semana antes desta...

Na semana passada, na Áustria, ficou fora do top5... perdeu para 5 atletas, e hoje o atleta vencedor da sua categoria nessa prova, fez 2° hoje... atrás dele! O que quero dizer com isto, é que seria fácil desistir, questionar, desmotivar... nunca fez nada disso! Disse-me só "para a semana vamos melhores"... e conseguimos! Ouvimos, analisámos e correu bem!

Hoje, na maior categoria do dia, com 12 atletas conseguimos a primeira vitória num Pro Qualifier✅️

Hoje foi realmente o primeiro passo para sonhar com o Pro! Porque estar competitivo é o principal😉

28/08/2026

5 semanas para o regresso a palco

12kg a mais⚠️

Flávio Silva

26/08/2026

Work ethic👏

26/08/2026

5,5 weeks out to MAIA POWEREXPO SPORTS FESTIVAL ☄️

25/08/2026

No stress🇨🇻🇨🇻

25/08/2026

Off Season first weeks👀🇨🇵

Time to put some some meat!

O Molines Luc está atualmente apurado para o Mr.Olympia de Masters em 2027 e o trabalho já começou! 😉

23/08/2026

O fitness é das áreas mais fáceis de partilhar o trabalho e angariar clientes !? Concordam?

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Localização

Évora

Categoria

Treinador(a)

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Website

http://teampostiga.com/

Endereço