Qual é o horário de funcionamento?

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Gym & Health Club Por conseguinte, apenas temos no nosso ginásio equipamentos de qualidade, de fabricantes de renome.
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No ginásio Physica Workout gym & health club dedicamos o nosso esforço e atenção a auxiliar os nossos clientes a atingirem os seus objectivos de boa forma física. Desde o início da nossa actividade, que a qualidade do atendimento e dos nossos serviços são o nosso estandarte e a razão pela qual os nossos clientes confiam em nós. Também nos orgulhamos do profissionalismo e eficiência dos nossos profissionais, que desenvolve a sua actividade de forma eficiente, responsável e segura. A nossa missão é proporcionar serviços de alta qualidade respondendo assim, às necessidades dos nossos clientes.

19/10/2026

💪🔥 NO PHYSICAL WORKOUT, INVESTIMOS EM SI! 🔥💙

Sabemos que o teu progresso merece o melhor! 🚀🏋️‍♀️ Por isso, continuamos a investir em máquinas e equipamentos de qualidade, para proporcionarmos treinos cada vez mais completos, confortáveis e ef**azes! 💥👏

📸 A extensora que vês na fotografia é um exemplo, ideal fortalecer os quadríceps! 🦵🔥

🤩 E sabes quantas máquinas temos atualmente à tua disposição? MAIS DE 50 MÁQUINAS! 💪⚡ Tudo pensado para oferecer mais variedade, melhores condições de treino e ajudar-te a alcançar os teus objetivos, ao teu ritmo! 🎯🏆

💙 Mais equipamento, mais possibilidades e a mesma vontade de te ver evoluir!

📍 Estamos à tua espera no Physical Workout, em Évora!
Vem treinar connosco e descobre tudo o que temos para ti! 😍🙌

💙🏋️‍♀️

14/10/2026

👯‍♀️💙 TREINAR COM UMA AMIGA É AINDA MELHOR! 💪🔥

Quem tem uma amiga de treino sabe: há dias em que a motivação precisa de uma ajudinha… e nada melhor do que ter alguém ao nosso lado para nos dar aquele incentivo extra! 😍🙌

🏋️‍♀️ Mais motivação: juntas, é mais fácil manter a consistência e não faltar ao treino! ✅

💪 Mais superação: uma desafia a outra a ir mais longe e a ultrapassar os seus próprios limites! 🚀🔥

🥰 Mais diversão: entre uma série e outra, há sempre espaço para sorrisos, boa disposição e momentos que f**am na memória! 😂❤️

🤝 Mais compromisso: quando combinamos treinar com uma amiga, temos mais uma razão para cumprir o nosso objetivo! 🎯

✨ E o melhor de tudo? É verem-se a evoluir, a conquistar resultados e a celebrar cada pequena vitória juntas! 🏆💖

No Physical Workout, acreditamos que o exercício físico também é partilha, amizade e bem-estar! 💙🤍

👭 Marca aquela amiga que nunca te deixa desistir e combinem já o próximo treino! 📲🔥

📍 Horta das Figueiras, Évora
📞 +351 963 874 787

💙💪

09/10/2026

💪🔥 NO PHYSICAL WORKOUT, HÁ UMA AULA À TUA MEDIDA! 🔥💙

Procuras mais motivação para treinar? Queres sair da rotina, experimentar novas modalidades e encontrar aquela aula que te faz querer voltar? 😍🏋️‍♀️ Então, vem conhecer o nosso mapa de aulas de grupo! 📅✨

🚴‍♂️ Cycling
🧘🏻‍♀️ Postura e alongamentos
🧘‍♀️ Yoga
💃 Hip Hop, kizomba
🔥 HIIT
🏋️‍♂️ TRX
💥 Pump, Step e Zumba
🥊 Muay Thai
🤸 Pilates, Localizada, Abdominais e muito mais!

E o melhor? 🤩 Não estás sozinho nesta jornada! Contamos com profissionais qualif**ados e preparados para te acompanhar, orientar e motivar em cada treino, respeitando os teus objectivos e ajudando-te a dar o teu melhor! 🙌🎯

💙 Aqui, o exercício vai muito além da condição física! É convívio, novas amizades, boa disposição, superação e aquela energia que só se sente quando treinamos juntos! 🥰🤝

📅 Consulta o nosso mapa de aulas, escolhe as tuas favoritas e prepara-te para dar o próximo passo!

👨‍👩‍👧‍👦 Vem treinar connosco no Physical Workout, em Évora! Temos espaço para ti, para a tua família e para todos os que querem viver de forma mais activa e saudável! 💙💪

📍 Rua Horta das Figueiras, Évora
📩 Passa pela nossa recepção e descobre tudo o que temos para ti!

🔥 O teu próximo treino pode ser o início de uma grande mudança!

08/10/2026

💪✨ COSTAS: A SECRETA DO TREINO FEMININO! ✨💪

Meninas, está na hora de dar amor às costas! 🙌😍 Aqui no Physical Workout 🏋️‍♀️🔥 sabemos que treinar costas é um dos melhores investimentos que podes fazer por ti! 👇

🌟 Postura de rainha 👑 Costas fortes ajudam a manter os ombros alinhados e a coluna protegida. Adeus ombros curvados! 🙅‍♀️

😮‍💨 Menos dores 🩷 Fortalecer a musculatura das costas alivia tensões do dia a dia, seja no escritório 💻, a cuidar dos miúdos 👶 ou ao telemóvel 📱.

🔥 Silhueta definida 😍 Costas trabalhadas criam um efeito de cintura mais fina e uma figura harmoniosa e elegante! ✨👗

⚡ Mais força para tudo 💥 Do treino ao quotidiano, ter costas fortes ajuda em praticamente todos os movimentos! 🏃‍♀️🛍️

🧠 Confiança em alta 💃 Sentires-te forte e com boa postura faz toda a diferença na tua energia e autoestima! 🌈😎

👉 Não tenhas receio de pegar nos pesos! 🏋️‍♀️ Treinar costas não te deixa “pesada”, deixa-te forte, confiante e imparável! 🚀💪

📍 Vem treinar connosco no Physical Workout! Os nossos treinadores 🧑‍🏫 ajudam-te a começar com segurança e a evoluir ao teu ritmo! 💖🔥

📲 Marca aquela amiga que precisa de treinar costas contigo! 👯‍♀️👇

05/10/2026

🏋️‍♂️👊 TREINAR COM AMIGOS É OUTRO NÍVEL! 🤝🔥

Quando o treino é acompanhado de amizade, diversão e boa companhia, tudo f**a mais leve! 😍💪

👊 Treinar com amigos ajuda a manter a motivação
😂 Torna o exercício mais divertido
🤝 Cria laços, amizades e espírito de equipa
🎯 Ajuda a manter a consistência e o compromisso
💪 E claro… dá aquele incentivo extra nos dias em que a vontade de treinar não aparece! 😅

E quanto mais cedo começarmos a criar esta relação com o desporto, melhor! 🏃‍♂️⚽🏀🏋️‍♂️

👦👧 Incentivar os mais jovens a praticar actividade física desde cedo é ajudá-los a desenvolver hábitos saudáveis, disciplina, confiança, espírito de equipa e uma relação positiva com o exercício. ❤️

Porque o desporto não é apenas sobre músculos e resultados… é também sobre amizade, convivência, superação e memórias que f**am! 🥰💙

No Physical Workout, queremos que o ginásio seja um espaço onde se treina, mas também onde se convive, se fazem amizades e se cresce juntos! 🤝🔥

📍 Horta das Figueiras – 7000-212
📲 +351 963 874 787

💙 Physical Workout — mais do que um ginásio, uma família! 🏋️‍♂️🤝

28/09/2026

🚴‍♀️🔥 CYCLING OUTDOOR NO PHYSICAL WORKOUT! 🌞💪

Que experiência incrível e super satisfatória! 😍🔥 A nossa aula de Cycling Outdoor levou a energia do ginásio para o exterior e mostrou que treinar também pode ser sinónimo de diversão, convívio e superação! 🚴‍♂️🚴‍♀️💨

O Cycling é uma excelente forma de:
❤️ Melhorar a resistência cardiovascular
🔥 Aumentar o gasto calórico
🦵 Fortalecer pernas e glúteos
💪 Trabalhar a resistência muscular
🧠 Libertar o stress e melhorar o bem-estar
⚡ Ganhar energia e disposição para o dia a dia

E quando juntamos tudo isto a boa disposição, música, ar livre e um grupo incrível, o resultado só poderia ser este! 😍🙌

Obrigado á todos os que participaram nesta experiência! 💚 Vocês deram tudo! 🔥🔥

🚴‍♀️ No Physical Workout, treinamos o corpo, mas também criamos momentos que f**am! 💚

📍 Horta das Figueiras – Évora
📲 +351 963 874 787
📸 Ginásio • Physical Workout

24/09/2026

👩‍👧‍👦💙 TREINAR JUNTAS É CRIAR MEMÓRIAS JUNTAS! 💙🏋️‍♀️

No Physical Workout, acreditamos que um ginásio pode ser muito mais do que um espaço para trabalhar o corpo. 💪✨ É um lugar para conviver, partilhar, sorrir e fortalecer relações. 🥰

E quando mães e filhas treinam juntas, o treino ganha um signif**ado ainda mais especial! 👩‍👧❤️

Cada treino, cada desafio superado, cada gargalhada e até aquele momento de “vamos lá, só mais uma!” 😂💪 transforma-se numa oportunidade de criar conexão, cumplicidade e memórias que f**am para a vida. 🫶✨

Porque cuidar do corpo é importante… 🏋️‍♀️
Mas cuidar dos laços que nos unem também é! ❤️

Aqui no Physical Workout, queremos que toda a família se sinta em casa. 🏡💙
Um ginásio para o corpo, para a mente e para as relações. 🧠❤️💪

👩‍👧 Venha treinar com a sua mãe, filha ou alguém especial!
✨ Mais do que treinar juntos… é viver momentos juntos!

📍 Horta das Figueiras – Évora
📲 +351 963 874 787
📸 Ginásio • Physical Workout

18/09/2026

🏋️‍♂️✨ O Physical Workout é muito mais do que um ginásio! ✨🏋️‍♀️

Aqui não treinamos apenas o corpo… vivemos momentos! ❤️

😄 Rimos
🤝 Fazemos amizades
🗣️ Conversamos
🎉 Partilhamos conquistas
🔥 Motivamo-nos uns aos outros
💪 E, claro… damos tudo nos treinos!

Porque acreditamos que um ginásio também deve ser um lugar de convívio, energia positiva e boa disposição! 🥰🙌

E com a nossa enorme variedade de aulas de grupo, há sempre uma oportunidade para conhecer pessoas novas, experimentar algo diferente e encontrar aquela aula que passa a fazer parte da tua rotina! 🔥
No Physical Workout, vens pelo treino… mas acabas por f**ar pelo ambiente, pelas pessoas e pelos momentos que vivemos juntos! ❤️

👉 Junta-te à nossa família! 💪😄

16/09/2026

🚴‍♀️🌅 SUNSET CYCLING ESTÁ DE VOLTA! 🌅🚴‍♂️

Prepare-se para terminar o dia da melhor forma: a pedalar, a treinar e com muita energia! 🔥💪

No dia 18 de Setembro, temos uma aula especial de SUNSET CYCLING no Physical Workout! 🚴‍♂️🎶

📅 18 de Setembro de 2026
🕢 Início: 19h15
📍 R. Horta das Figueiras, 7000-000 Évora
📞 Inscrições na receção: 963 874 787

Uma aula para dar tudo, libertar o stress do dia e aproveitar o treino ao máximo! 😍🔥
🚴🏼‍♀️ .m.rosado e 🚴 David Palmeiro

👉 Junta-te a nós e vem pedalar connosco! 🚴‍♀️💨
Physical Workout — mais do que um ginásio, uma comunidade! 💙

15/09/2026

🥋💪 JIU-JITSU KIDS: MUITO MAIS DO QUE UMA LUTA! 💙🤍

Na infância, aprender uma arte marcial é também aprender sobre disciplina, respeito, confiança e superação! 🧠❤️

🥋 No Jiu-Jitsu Kids, os mais pequenos desenvolvem a coordenação motora, aprendem a controlar o corpo e as emoções e, acima de tudo, descobrem que podem superar desafios com dedicação e persistência. 💪🔥

👊 Não é ensinar uma criança a lutar…
É ensiná-la a saber quando lutar, quando respeitar e quando persistir! 🧘‍♂️🏆

🤝 Aqui, cada treino é uma oportunidade para fazer amigos, ganhar confiança e aprender valores que vão muito além do tatami! ❤️

🌟 Crianças mais confiantes.
🥋 Mais disciplinadas.
💪 Mais resilientes.
❤️ Mais preparadas para a vida.

No Physical Workout, acreditamos que o desporto na infância pode transformar não só o corpo, mas também a forma como uma criança encara o mundo! 🚀👧🧒

📲 Vem conhecer o nosso Jiu-Jitsu Kids!
O próximo grande desafio do teu pequeno pode começar no tatame. 🥋🔥

📍 Horta das Figueiras – Évora
📞 +351 963 874 787
📸 Ginásio • Physical Workout

Endereço

Rua Horta Das Figueiras/Pavilhão Dionísio Moleiro
Évora
7005-212

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
Terça-feira	06:00 - 22:00
Quarta-feira	06:00 - 22:00
Quinta-feira	06:00 - 22:00
Sexta-feira	06:00 - 22:00
Sábado	09:30 - 13:30
	15:30 - 18:30
Domingo	10:00 - 13:00

Website

https://physicalworkoutpt.pt/

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