OM YOGA & SOM

Está e a última oficina de Saude Consciente no estúdio Om,é um dos três últimos eventos que fecham o ciclo do projeto Om.
Um chamado a todas as mulheres que desejam ter um cabelo saudável por dentro e por fora !
Vamos?

Uma experiência sonora muito especial de inauguração do Yurt Space SolOM com Sound Healing!
Receberemos 5 gongos planetários que vão espalhar vibração e frequência harmónica pelo espaço,também taças Tibetans,de quartzo e mais instrumentos.
Imperdível!

Lugares Limitados
Inscrições :
[email protected]
911864098

Sessão Especial de Inauguração das Constelações Familiares no Yurt Space SolOM em Évora.
Com a Terapeuta de Constelações Helena Guerreiro.
Lugares limitados !

Junta-te a nós neste maravilhoso evento que junta três incríveis profissionais, para tirares todas as tuas dúvidas sobre a menopausa.

Iniciaremos com um círculo de partilha sobre as alterações do corpo na menopausa e o seu impacto na saúde pélvica, com estratégias práticas que podemos facilmente utilizar no dia-a-dia. Segue-se um momento de movimento e conexão, orientado também pela Silvia, Fisioterapeuta Pélvica.

De seguida, a Raquel que esclarecerá tudo sobre os nutrientes essenciais nesta fase e irá dar a conhecer qual a suplementação mais adequada e individualizada, baseada na evidência e nas necessidades reais de cada mulher.

Iremos também desvendar alguns dos maiores mitos associados à menopausa, separando factos de desinformação, para que possas fazer escolhas mais conscientes e informadas.

E porque a alimentação pode ser uma grande aliada, irás conhecer e provar alguns snacks funcionais, práticos e nutritivos, pensados especialmente para apoiar o equilíbrio hormonal e o bem-estar nesta fase da vida.

Por fim, com a Cristina, iremos ter um diálogo sobre sexualidade, pensar mitos, olhar o que muda no corpo e na mente, redescobrir a intimidade. Inclui uma breve meditação guiada de reconexão e bem-estar.

O que te parece?
Guarda já o teu lugar, fazendo a tua inscrição no evento. Será uma oportunidade única!

De qué trata
Kundalini Yoga e trabalho emocional
Um convite para uma tomada de consciência, para um trabalho profundo e essencial de transformação, aprender como pensamos e sentimos a partir de um lugar seguro.
Cada vez que praticamos e expandimos a consciência de nós mesmos, do que é possível, experimentamos uma onda de energia, uma abertura para mais amor, conexão mais profunda, percepção mais profunda.
Esta imersão é uma daquelas oportunidades excecionais para nos movermos juntos, respirarmos juntos, e inspirarmo-nos uns aos outros para novas experiências.
O campo que se forma quando pessoas comprometidas praticam em conjunto é palpável.
Acelera e estabiliza o seu despertar de formas que a prática individual simplesmente não consegue.
Precisamos uns dos outros neste caminho.
Sempre precisámos.
Este encontro inclui partilha, movimentos,exercícios respiratórios e atividades específicas para a cura da mente, do corpo e da alma.
Junta-te a nós para experienciares o seu poder transformador.
Valor de troca - 65.00€
Inscrições através de mensagem privada ou para
Helena - 926 782 177
Marta - 926 721 194
Facilitadora
Xuxuta (Noordev)
Psicoterapeuta Corporal formada em Massagem Biodinâmica, Vegetoterapia, Trauma de Choque, Psicoenergética, Gestalt, Calatonia com a escola “Asas e Raízes”.
Começou o estudo em Xamanismo com a
FSS, continuando o seu aprofundamento com as Xamãs Chilenas Luz Clara e Astrid Brinck, trabalhando o Feminino Sagrado. Formada em Massagem de Som, pela academia Peter Hess.
Curso de Coaching Profissional com Inteligência Emocional Aplicada Certificado pelo CCF (Federação de Coaches Canadiana)

Mais uma oportunidade para te reencontrares contigo e integrares o que precisa de ser reintegrado.

Com

Uma prática profundamente relaxante, para todos e em especial para as Mães!

Com 🤍

inscrições abertas.

As meditações mais maravilhosas estão de volta.
Sextas-feiras às 13h.

Experimenta. ✨