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Kore Pilates | Estúdio em Abrantes
Pilates em aparelhos & aulas de grupo. Elegância, força e bem-estar em cada treino.

🕯️Pré-inscrições abrem em breve🕯️

06/05/2026

O KORE PILATES em Abrantes encontra-se a reforçar a sua equipa e procura Instrutor(a) de Pilates para integrar um espaço dedicado ao movimento consciente, à qualidade do ensino e ao cuidado no detalhe.

Trabalhamos com uma abordagem centrada no bem-estar, na técnica e na experiência de cada aluno, valorizando profissionais que partilhem desta mesma visão.



Perfil pretendido:

✔️ Certificação em Pilates
✔️ Título Profissional de Técnico de Exercício Físico (TEF) válido
✔️ Experiência e/ou formação sólida na área
✔️ Elevado sentido de responsabilidade e profissionalismo
✔️ Boa comunicação e sensibilidade no acompanhamento do aluno
✔️ Compromisso com a qualidade e evolução contínua



O que valorizamos:

✔️ Alinhamento com uma abordagem cuidadosa e personalizada
✔️ Interesse em integrar um projeto sólido e estruturado
✔️ Postura profissional e dedicação ao detalhe



📍 Abrantes
📩 Envio de CV ou contacto por mensagem privada para mais informações

01/04/2026

Dores no corpo, inchaço, cansaço constante…?

O seu corpo está a dar sinais e não deve ignorá-los.

No Kore Prime Care, unimos o Pilates ao cuidado terapêutico para uma abordagem completa, pensada para o seu bem-estar real.

Com experiência em Lisboa, formação especializada e estágio na China em contexto hospitalar, a Liliana traz agora para Abrantes técnicas que vão além do relaxamento.

🕯️ Drenagem linfática manual
🕯️Massagem terapêutica
🕯️ Massagem para gestantes
🕯️Reflexologia podal
🕯️Reiki
🕯️Tui Na

Mais do que estética…
é sentir-se leve, sem dor e em equilíbrio no seu dia a dia.

As marcações já estão abertas.

Envie mensagem e reserve o seu momento.

Photos from 𝖪𝖮𝖱𝖤 𝖯𝖨𝖫𝖠𝖳𝖤𝖲's post 23/02/2026

Há espaços que existem.
E há espaços que transformam.

Acreditamos que o ambiente influencia o movimento, que a luz molda a experiência e que o detalhe revela intenção.

Cada elemento foi pensado para criar mais do que uma sessão.

Um lugar onde o corpo fortalece com consciência, a postura ganha presença
e o tempo abranda o suficiente para nos ouvirmos.

Aqui, o método é preciso.
O ambiente é sereno.
E o progresso é inevitável.

Este é o nosso espaço.
E ele já faz parte da rotina de quem escolhe treinar com propósito.

Photos from 𝖪𝖮𝖱𝖤 𝖯𝖨𝖫𝖠𝖳𝖤𝖲's post 29/12/2025

Pilates não é apenas exercício.
É aprender a habitar o corpo com mais consciência, força e clareza.

Não se trata de fazer mais,
mas de fazer melhor.
Com intenção, controlo e continuidade.

No Kore Pilates, cada aula é um espaço onde o corpo se organiza, a mente abranda e a força nasce de dentro para fora, de forma segura, elegante e sustentável.

Se procura movimento que respeita o seu corpo,
que melhora a postura, a estabilidade e o foco,
este pode ser o seu lugar.

KORE PILATES — move-te a partir do centro.

16/12/2025

O melhor do Cadillac, agora em abrantes, nas nossas aulas de grupo...

Vagas limitadas 🕯️




cadillacpilates

Photos from 𝖪𝖮𝖱𝖤 𝖯𝖨𝖫𝖠𝖳𝖤𝖲's post 07/12/2025

Ontem celebrámos o primeiro Jantar de Natal do Kore Pilates.🕯️

Nem todos puderam estar presentes, mas a atmosfera à mesa refletiu o que vivemos todos os dias no estúdio: tranquilidade, respeito e um sentido bonito de pertença.

Um agradecimento especial ao Restaurante A Cascata, que nos recebeu com cuidado, atenção e um ambiente impecável para uma noite que queríamos especial.
Obrigada pela simpatia, pelo serviço cuidado e por criarem connosco um momento que ficará guardado.

A cada aluna e aluno deixamos a nossa gratidão.

O Kore nasceu para ser mais do que aulas de Pilates e são vocês que lhe dão vida, propósito e sentido.

Que este seja o primeiro de muitos encontros.

02/11/2025

𝐍𝐨𝐯𝐨𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐚́𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐊𝐨𝐫𝐞 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 !

O corpo guarda memórias.

Aqui, cada movimento reescreve o que o corpo sabe…mais força, mais alinhamento, mais presença.

As nossas aulas MatWall Pilates são desenhadas para resultados visíveis e sentidas desde a primeira sessão.
Turmas pequenas. Atenção real. Técnica que transforma.

𝗛𝗼𝗿𝗮́𝗿𝗶𝗼𝘀 & 𝗩𝗮𝗴𝗮𝘀

Segunda — 18h (aberta)
Terça — 18h (esgotada)
Quarta — 18h (aberta)
Quinta — 18h (esgotada)

Terça — 16h (5 vagas)
Sexta — 16h (4 vagas)

Se ainda não viveu a experiência das nossas pranchas, marque a sua aula experimental e descubra um novo centro mais consciente, elegante e forte.

📍 Abrantes
Reservas e primeira experiência: 960 316 415

02/10/2025

𝑬́ 𝒐𝒇𝒊𝒄𝒊𝒂𝒍 𝒐 𝑲𝒐𝒓𝒆 𝑷𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒔 𝒋𝒂́ 𝒂𝒃𝒓𝒊𝒖 𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒔 𝒆𝒎 𝑨𝒃𝒓𝒂𝒏𝒕𝒆𝒔!

Um estúdio completo e exclusivo, onde a autenticidade do método Pilates se encontra com a essência do movimento.

Dispomos de :
• Aulas de grupo Matwall desde 40€
• Aulas de grupo Matwork desde 30€

• Treino personalizado em equipamentos, para uma experiência individual e adaptada a si.

📍 Rua da Indústria 159, Abrantes

Reserve o seu lugar: 960 316 415

𝐊𝐎𝐑𝐄 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒

move-te a partir do centro.

Photos from 𝖪𝖮𝖱𝖤 𝖯𝖨𝖫𝖠𝖳𝖤𝖲's post 24/08/2025

O Kore Pilates está prestes a abrir em Abrantes 🕯️

Os passes de aulas de grupo já estão disponíveis para quem deseja garantir o seu lugar nesta experiência exclusiva de força e elegância.

📍 Localizado em Abrantes
🔗 Inscreva-se através do link na bio do instagram

O seu corpo, no centro.
O seu equilíbrio, no essencial. ✨

Photos from 𝖪𝖮𝖱𝖤 𝖯𝖨𝖫𝖠𝖳𝖤𝖲's post 17/08/2025

🕯️Brevemente🕯️

Kore Pilates nasce em Abrantes para te oferecer mais do que aulas, uma experiência.

Um estúdio pensado ao detalhe, com treinos personalizados em aparelhos e aulas de grupo que trabalham corpo, mente e essência.

Acompanha-nos nesta jornada e sê parte desta comunidade desde o primeiro momento!

kore Pilates - Move-te a partir do centro.

Quer que o seu negócio seja a primeira Ginásio em Abrantes?

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Edifício ME TWO, R. Da Industria 159
Abrantes
2200-153