Z Gym

07/09/2026

⚠️ NOVOS HORÁRIOS ⚠️

Vem treinar connosco! 💪

Mais que um ginásio, somos uma família! 😉

26/08/2026

⚠️ Novos horarios ⚠️

Mapa de aulas atualizado

Bons treinos maltaaaaaa! 💪

17/06/2026

22/05/2026

Informamos que os balneários se encontram em manutenção domingo e segunda feira (dias 24 e 25 de maio) não haverá acesso aos banhos.
Pedimos desculpa pelo incómodo

18/04/2026

💪🔥

12/03/2026

Cross Training: aqui não há desculpas, só resultados! 💪

O cross training veio para abanar tudo! 🚀
Aqui misturamos força, resistência, agilidade e aquele espírito de equipa que só nós temos!

Um dia estás a levantar pesos…
No outro estás a saltar, correr, puxar, empurrar…
E no fim pensas: “Como é que sobrevivi a isto?” 😅

Mas está é uma verdade
➡️ E sais do treino com aquela sensação de missão cumprida! 🏆

Se procuras treinos dinâmicos, motivação e um up nos teus treinos, o cross training no zgym é para ti.

⚡ Vem experimentar e traz energia.

⚡ O resto nós tratamos.

18/02/2026

O antes e depois que merecemos 💪