Edgar Sá-Performance

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Portugal
Albergaria
Edgar Sá-Performance

Treinador de Futebol & PT Performance e composição corporal
Força | Velocidade | Resistência

13/09/2026

Há coisas que não precisam de explicação. O campo trata de falar.

Novas cores. Nova época. Novas histórias para escrever.

GDR Soutelo Oficial🇵🇹 🟢🔴

09/09/2026

A tua performance não acontece por acaso.

O ATHLETE EVOLUTION é um programa de 6 semanas criado para atletas que querem perceber o que precisam de melhorar e trabalhar essas capacidades de forma individualizada.

Durante o programa vais ter:
📊 Avaliação física inicial e final
🏋️ 1 sessão presencial por semana
📱 Acompanhamento através da app
🧘 Plano de mobilidade
⚡ Trabalho complementar adaptado às tuas necessidades
📈 Monitorização e reavaliação da evolução

Não importa a modalidade. O ponto de partida é o teu nível atual. O objetivo é simples: evoluir.

📅 05 OUT → 15 NOV
🔥 Apenas 5 vagas

Se queres deixar de treinar sem saber se estás realmente a evoluir, manda-me “EVOLUTION” por mensagem privada.

07/09/2026

No futebol, não basta treinar mais.
É preciso treinar melhor e com intenção.

Este é o trabalho por trás da performance.

Queres começar a trabalhar a tua performance de forma individualizada?

📩 Envia-me “PERFORMANCE” por mensagem privada.

03/09/2026

A força também se treina. A mobilidade também se trabalha. E cuidar do corpo é uma das melhores formas de cuidar da nossa qualidade de vida.

Não precisas de esperar pelas dores ou pelas limitações para começar.

👉 Queres começar a treinar de forma segura e adaptada aos teus objetivos?
📩 Envia-me mensagem privada com a palavra “COMEÇAR” e falamos sobre o acompanhamento personalizado.

03/09/2026

Setembro começa com mais uma aula Outdoor!
Um treino funcional pensado para todos os níveis, onde vamos trabalhar força, resistência, energia e condição física num ambiente diferente e descontraído.

📍 Campo da Bola do Roxico
📅 12 de setembro
⏰ 18H
💰 5€ por pessoa

As vagas são limitadas!
📲 Inscrições por mensagem no WhatsApp: 915 116 586

Treina. Supera-te. Sente-te bem.
Move-te hoje, transforma o teu amanhã.

Endereço

Albergaria

Website

https://beacons.ai/edgarsaperformance

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