01/06/2026
Boxe não é só sobre bater, não existem árvores sem raízes, sem base.
A base, a colocação dos pés e forma como te movimentas ditam a forma como executas as técnicas, sejam elas ofensivas ou defensivas.
São os pés que criam equilíbrio, geram potência e te colocam sempre na posição certa. Golpes vencem rounds, mas uma boa movimentação vence lutas.
Trabalhar a base todos os dias é criar “raízes” fortes porque no boxe, tudo começa pela base. 🥊
31/05/2026
Ontem terminamos a 20ª edição do prestigiado torneio 🇫🇷 com o coração cheio de orgulho e gratidão.
Para além das nossas performances e resultados que foram excelentes, no final do torneio recebemos a informação por parte da organização que a é o único clube em 20 edições, com dois atletas com três títulos cada um. 💪🏻👊🏻
Gratidão Mr Toni Salvatore ( ), , 🙏🏻❤️
19/05/2026
❤️🥊
Aqui acreditamos no trabalho, na evolução assentes em mentalidade!!!
✅ Disciplina
✅ Superação
✅ Resiliência ✅ Evolução
Junta-te a nós!!! 👊🏻
12/05/2026
🥊👧🧒
Boxing Kids
Terça e Quinta 18:15
Energia, disciplina e muita diversão em cada treino!
No Boxing Kids, as crianças desenvolvem coordenação, foco, confiança e espírito de equipa enquanto aprendem os fundamentos do boxe de forma segura e divertida.
✅ Aulas adaptadas para crianças.
✅ Desenvolvimento físico e cognitivo.
✅ Ambiente saudável e motivador.
Treinadores:
lifesytle
10/05/2026
Connosco o boxe vai muito além do treino.
É cultura, disciplina, respeito e comunidade, sentimento de pertença.
Somos um clube de pessoas para pessoas, acreditamos no emocional associado ao treino. Simplesmente caminhamos juntos!!! ❤️🥊