Fighters Inside Portugal

HORÁRIO OFICIAL 2024
>> Fighters Inside Reguengos de Monsaraz

O nosso horário de aulas está repleto de boa energia e diversidade na oferta de soluções e estratégias de treino para todos os nossos alunos.

Desde desportos de combate a circuitos de condicionamento fisico, seja para adultos, juvens ou crianças a partir dos 4 anos de idade - não deixamos espaço para desculpas !!

Com horário de manhã; à tarde e à noite, prometemos ajudar-te a conquistares a melhor versão de ti mesmo/a.

Visita-nos e vem experimentar uma aula GRATUÍTA.

ATÉ BREVE

ESTREIA NO MMA
>> dia 20 de Julho, no Seixal

A Fighters Inside Portugal vai estar representada na gala de MMA da MSC (Margem Sul Cage )
com os atletas na categoria de 84kg e com o na categoria dos 70kg.

Esta será a estreia dos nossos atletas nesta modalidade e a sua preparação já está em curso, numa rotina de treino tri-diaria rumo às suas primeiras vitórias numa carreira que se espera de grande sucessos.

Entretanto, estamos à procura de patrocinadores que tenham interesse em apoiar o percurso destes dois atletas, na ascensão a profissionais. As marcas que tiverem interesse em apoior, por favor entrem em contacto por mensagem privada.

SOMOS FIGHTERS

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28 PARTICIPANTES FIGHTERS INSIDE PORTUGAL
>> Na Light Run de Reguengos

É um orgulho para nós termos 28 participantes nesta belíssima iniciativa desportiva da nossa cidade - a Light Run de Reguengos.

Vale pelo espirito de grupo, que correspondeu massivamente à chamada; vale também pela declaração de mentalidade aventureira e a favor de um estilo de vida saudável que a Fighters Inside Portugal defende e propaga a todos e todas aqueles que alcança.

Juntos e ativos, somos Fighters - mentalidade de lutador na vida, nos ringues e em tudo o que fazemos.

Participamos nesta iniciativa com 28 atletas, não pela competição, até porque as nossas atividades nada têm que ver com corrida - mas sim pela atitude e pelo espirito de equipa.

SOMOS MAIS QUE UMA EQUIPA
SOMOS UMA FAMILIA
SOMOS Fighters Inside Portugal

2 MEDALHAS DE OURO CONQUISTADAS
>> Open de Jiu Jitsu de Castro Verde

Este Sábado tivémos 2 atletas a competir no Open de Jiu Jitsu de Castro Verde:

> O Carlos Teixeira
Que conquistou a medalha de Ouro, na categoria Medio, faixa Azul, Master = com 2 vitorias na meia final e na final da categoria

> O Antonio Acabado
Que conquistou também a medalha de Ouro, na categoria Leve, faixa Azul, Adulto = com uma vitoria dominante na final direta da sua categoria.

Estão os dois atletas de parabéns, bem como toda a equipa de trabalho que dá o máximo, a cada dia de treino, nos nossos tatames.

SOMOS FIGHTERS

NOVA PARCERIA FIGHTERS
>> Pro-Shop Bull Fight

A Fighters Inside Portugal fechou uma nova parceria para a produção dos nossos kimonos e equipamento desportivo com a Bullfighters Only .

Os nossos kimonos passam assim a ser produzidos por uma das marcas de fight wear emergentes em Portugal e em breve no resto da europa.

Equipamento de alta qualidade, personalizado e testado por competidores de alto nivel.

A Bull Fight passa assim a produzir os nossos kimonos para adulto e criança; calções de MMA; rashguards e muito mais.

Já estamos disponiveis para receber pedidos !!
Reserva já o teu novo equipamento na recepção.

PÁGINA DE FACEBOOK FIGHTERS REGUENGOS

A Fighters Inside Reguengos tem uma nova página de Facebook - SIGAM e PARTILHEM

NOVO PERFIL DE FACEBOOK
> Para a Fighters Mourão

Sigam e partilhem este novo projecto !!

Link:

mourao

AVENTURA FIGHTERS
>> Loop de Monsaraz a San Gens

É já no dia 4 de Maio, que a Fighters vai fazer uma caminhada em Monsaraz de 12 kilometros.

A partida é às 7h desse Sábado e a chegada por volta das 12h à rotunda dos cantares alentejanos.

A iniciativa é gratuita e está aberta a todos os alunos e alunas ativos nos nossos centros de treino e, claro, também aos seus familiares e amigos.

Quem tiver, ou pensar adquirir, uma tshirt da Fighters - por favor que a leve, para tirarmos uma foto de grupo bem à maneira !!

Façam o vosso registo na recepção do vosso centro de treino ou no grupo de alunos Fighters do Whatsapp.

SOMOS FIGHTERS

COMPETIÇÃO DESPORTIVA

A competição desportiva, acima de tudo nos desportos de combate, é tida como algo obrigatório. Erradamente.

Essa pressão afugenta muitos praticantes que até se sentem atraidos pela filosofia, pelo rigor de treino e pelo espirito de equipa - mas que em nada lhes agrada a pressão extra de ajustar a categoria de peso; do confronto; da agressividade e da exigência do treino rumo a uma preparação especifica.

Temos então que clarificar a importância da competição.

Pois a competição, apesar de ser fonte de valiosas lições de carácter e um excelente mecanismo de teste de técnicas e controlo emocional, não é, nem tem que ser, de todo, algo obrigatório. A evolução na modalidade; graduações e até mesmo na assimilação dos valores morais da modalidade, podem ser obtidos através de uma regularidade de treino constante e um empenho exemplar. O confronto e teste acabam sempre por acontecer em todos os treinos, mas com os colegas de tatame - sem o stress extra da competição.

Posto isto, é importante que o praticante seja realista ao definir os seus objectivos na modalidade e nas suas condições pessoais; profissionais e emocionais.

Ser competidor é algo que exige uma regularidade e periodicidade elevada (3 a 5 treinos por semana); exige um complemento de treino fisico a adicionar aos treinos de tatame; e exige também uma disponibilidade financeira que permita fazer face a deslocações; inscrições em torneios e suplementos alimentares. Exige também estabilidade pessoal; emocional; horas de sono reguladas e uma alimentação exemplar.

Sem esses elementos e ajustes, competir será sempre uma fonte de frustração e de sensação de que não estamos a corresponder às nossas expectativas.

A prática de Jiu Jitsu não é suposto ser fonte desses sentimentos, mas sim de alegria e equilibrio mental e físico.

Como em tudo na vida, devemos ser ambiciosos, mas também devemos ser capazes de ser humildemente realistas, ajustando as nossas metas à realidade da nossa vida e pessoa.

Equilibrio e consistência!!

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AULAS PRIVADAS DE REGRESSO EM FORÇA

Depois de um longo periodo sem tempo para dar treino personalizado, devido à mudança das instalações do nosso centro de treino de Reguengos, o prof Pedro Rodrigues ( ) está de regresso ao ativo, para dar aquele press que todos estão habituados na preparação da época balnear que ai vem.

Treino à TUA medida, nas horas e dias que preferires - agora com um horário ainda mais alargado, tanto de manhã, como de tarde e com novas instalações onde tens todos os equipamentos necessários para atingires os teus objectivos à tua disposição.

Os treinos personalizados são unicamente desenhados à medida dos teus objectivos; horas e dias disponiveis.

São usadas estrategias que passam pelos desportos de combate e treino outdoor.

CONTACTA-NOS !!

FÉRIAS DESPORTIVAS DO MUNICIPIO DE MOURÃO

Uma vez mais, recebemos os participantes do campo de férias do municipio de Mourão, para mais uma formação de defesa pessoal e Jiu Jitsu.

Este protocolo com o já vai durando à 1 ano e é um orgulho para a Fighters Inside Portugal ter a confiança e o reconhecimento desta instituição.

O Jiu Jitsu, para além de ser um sistema de defesa pessoal eficaz que capacita os seus praticantes a saberem lidar com situações de bullying escolar, é também uma fonte de disciplina e ensino de conceitos como o respeito pelo próximo; a interajuda e o auto-controlo.

Esperamos que todos os alunos e alunas tenham gostado tanto de cá estar, como nós gostámos de vos receber, até à proxima !!

TEAM FIGHTERS

Depois de mais uma manhã de avanço nas obras das nossas novas instalações em Reguengos de Monsaraz - a merecida pausa para almoço !!

Já temos a pintura quase feita e tanto mais...