CNOCA - Clube Náutico dos Oficiais e Cadetes da Armada

☀️⛵ CNOCA – ATL na BNL • Verão 2026 ⛵☀️
Estão abertas as inscrições para o Programa de Atividades de Tempos Livres (ATL) do CNOCA!
Venha proporcionar aos seus filhos um verão inesquecível, pautado pela formação marinheira e pelo espírito de corpo no plano de água da Base Naval de Lisboa.

📅 Período: Turnos semanais de 29 de junho a 04 de setembro.
👦 Idades: Jovens dos 8 aos 17 anos;
📍 Local: Instalações do CNOCA, Base Naval de Lisboa (Alfeite).
⚓ Atividades divertidas e pedagógicas:
- Prática supervisionada de Vela e Canoagem.
- Oficinas e instrução de formação marinheira.
- Visitas culturais.

⚠️ Inscrições Limitadas (Máximo de 30 participantes por turno).
Garante já a vaga do teu educando: https://forms.gle/oJCYY2gaUJpcD2mN6

Para mais informações, contacte a Secretaria do CNOCA:
📞 210 984 890 / 912 152 721
📧 [email protected]

Finalizámos hoje, o Madeira Ocean Challenge, que disputava a primeira etapa da Taça do Mundo e Taça de Portugal de Canoagem de Mar.
A prova contou com um percurso de 19,5km, com partida no Funchal e chegada em Manchico.
O CNOCA participou neste evento com 10 atletas, distribuidos em várias categorias. Os resultados não podiam ter sido melhores, já que todos os 10 atletas conseguiram um lugar no pódio. Parabéns a todos pelo esforço e pelo resultado.

Constança Frazão, vencedora da Taça do Mundo e da Taça de Portugal, na categoria de SS1 júnior feminino. Obteve 3° lugar na classificação absoluta feminina do Madeira Ocean Challenge;

Pedro Frazão, vencedor do Madeira Ocean Challenge, e vencedor da Taça de Portugal na categoria OC1 absoluto masculino;

José Frazão, vencedor do Madeira Ocean Challenge e vencedor da Taça de Portugal na categoria de SS1 Veterano C masculino;

Pedro Dias, Lígia Cunha, Diogo Rodrigues, Ana Ribeiro, Luís Simões e Vanessa Rasoilo, vencedores da Taça de Portugal na categoria de OC6 absoluto misto;

Délio Coutinho, 3° Lugar no Madeira Ocean Challenge e 3° lugar na Taça de Portugal na categoria de SS1 Veterano C maculino.

O CNOCA organizou no passado fim de semana, mais um Torneio da Primavera. Esta regata, que junta uma frota com grande expressão, é parte integrante das regatas das estações. Contou com mais de duas dezenas de velejadores, onde prevalece a disputa entre os mais experientes e os mais novos. Estão todos de parabéns, e esperamos que o clube tenha proporcionado um bom evento.
O CNOCA quer agradecer a participação de todos os velejadores, aos voluntários, que se mostram sempre disponiveis e o Comandante Dias Pinheiro, pela sua dedicação e pela sua dinâmica na organização destes eventos.

Decorreu este fim de semana em Vila do Conde, a I etapa do Campeonato Nacional de Canoagem de Mar. Esta prova, foi organizada pelo Clube Fluvial Vilacondense, que devido às condições difíceis do mar, teve de realizar a mesma no rio Ave.
Foram dois dias de competição, com as categorias individuais disputadas no sábado e as coletivas no domingo.
O CNOCA obteve o 6° lugar na classificação coletiva, num total de 29 clubes participantes.
O CNOCA quer agradecer, o esforço e dedicação de todos os atletas que participaram e tornaram este resultado possível.
Seguem os resultados dos atletas:

Individuais:

Constança Frazão, 1° lugar em SS1 Junior feminino;

José Frazão, 1° lugar em SS1 Veterano C

Lígia Cunha, 1° lugar em OC1 Obsoluto feminino;

Pedro Frazão, 2° lugar em OC 1 Absoluto masculino;

Diogo Rodrigues, 6° lugar em OC1 Absoluto masculino;

Délio Coutinha, 8° lugar em SS1 Veterano C masculino.

Tripulações:

Constança Frazão e Inês Justo, 1° lugar em SS2 Junior feminino;

José Frazão e Délio Coutinho, 1° lugar em Veterano C masculino;

Luís Simões e Vanessa Rosoilo, 1° lugar em OC2 Absoluto misto;

Ligia Cunha, Mónica Costa, Diogo Rodrigues, Ana Ribeiro, Pedro Dias e Pedro Frazão, 3° lugar em OC6 Absoluto misto.

Aconteceu este fim de semana, o Campeonato Regional de Canoagem de Mar da ACBTejo.
Um fim de semana completo, com a prova individual no sábado e a prova de equipas no domingo. Este campeonato, foi uma organização conjunta entre o CNOCA e o clube CMCS.
No sábado, o percurso com 18km, teve início no CNOCA e terminou na Marina de Oeiras. No domingo, devido ao vento forte, o percurso foi realizado entre a Marina de Oeiras e Algés com um total de 15km.
O CNOCA no somatório de pontos obtidos pelos atletas, classificou-se em 3° lugar na classificação coletiva.

Seguem os resultados obtidos pelos atletas do clube:

Constanca Frazao, Campeã Regional em SS1 junior feminino;

Pedro Frazão, Campeão Regional em OC1 absoluto masculino;

Diogo Rodrigues, 3° classificado em OC1 absoluto masculino;

Jose Frazao, Campeão Regional em SS1 Veterano C;

Délio Coutinho, 6° classificado em SS1 Veterano C;

Equipas:

José Frazão e Delio Coutinho, 1° classificados em SS2 Veterano C masculinos;

Luís Simões e Vanessa Rosoilo, 1° classificados em OC2 Mista;

Ligia Cunha, Mónica Costa, Ana Ribeiro, Pedro Dias, Diogo Rodrigues e Pedro Frazão, Campeões Regionais em OC6 Mista.

Parabéns a todos os atletas e ao CNOCA.

⚓ PÓDIO PARA O CNOCA NA CANOAGEM! 🛶
Os nossos atletas brilharam no Campeonato Regional de Fundo – Bacia do Tejo, realizado a 7 de março:

🥇 JOSÉ FRAZÃO – CAMPEÃO REGIONAL (Veterano C)
🏅 CONSTANÇA FRAZÃO – 4.º LUGAR (Júnior Feminino)

Sobre a Prova:
Organizada pelo Clube de Canoagem de Amora, Associação de Canoagem da Bacia do Tejo e Federação Portuguesa de Canoagem, com o apoio da Câmara Municipal do Seixal e Junta de Freguesia de Amora, a competição testou a resistência dos nossos canoístas em águas do Rio Tejo.

Este resultado reafirma o compromisso do CNOCA com a Excelência e o Mérito, consolidando a nossa posição de relevo no panorama náutico regional.
Parabéns aos nossos campeões! 🌊👏

⚓ Mulheres do CNOCA: Liderança, Mérito e Domínio nos Mares! ⚓

Neste Dia Internacional da Mulher, o CNOCA presta homenagem às mulheres que são a verdadeira força motriz do nosso Clube.
Mais do que celebrar uma data, reconhecemos resultados concretos e um brio inigualável que eleva o nome do nosso Clube.

🥇 Destaque Absoluto na Canoagem:
O ano de 2025 foi marcado pelo domínio feminino nas águas!
Queremos destacar o percurso inspirador de Constança Frazão, a nossa "Canoísta do Ano", que conquistou o 3.º lugar no Campeonato do Mundo na África do Sul e na Taça do Mundo em Espanha.
Uma vénia também a Adriana Oliveira, Ana Ribeiro e Ligia Cunha, fundamentais no pódio nacional de OC6.

🏛️Força na Gestão e nas provas:
O mérito feminino percorre toda a nossa estrutura:
Liderança: Com a Raquel Martins na nossa Direção.
Excelência no Tiro: Com as vitórias e pódios da Catarina Pina em competições nacionais de IPSC.
Pilar Administrativo: Através da dedicação da Lígia Cunha, que assegura o brio da nossa secretaria e gestão de sócios.
Escola de Vela: com o excelente trabalho da Carla Neves na formação da próxima geração de velejadores.

📣 O nosso apelo: Queremos mais mulheres a assumir o leme! Seja na Vela, Tiro, Golfe, Mergulho ou Canoagem, o CNOCA tem as portas abertas para que mais atletas e sócias sigam este exemplo de sucesso.

Parabéns a todas as que fazem do CNOCA uma referência de excelência! 🌊🏆

⚓ Compromisso e Renovação: Órgãos Sociais CNOCA 2026-2028 ⚓

No passado dia 24 de fevereiro, em Assembleia-Geral, tomaram posse os novos órgãos sociais e seccionistas do nosso Clube. Sob o lema "Liderar a Mudança, Consolidar a Excelência", esta equipa assume o comando com o brio e a dedicação que a tradição do CNOCA exige.

Apresentamos a constituição para o presente biénio:

🏛️ Mesa da Assembleia-Geral:
Presidente: CALM M Bessa Pacheco
Secretário: CMG M RES Alcobia Portugal
Vogal: CTEN M Francisco Rodrigues

⚓ Direção:
Presidente: CFR M Dário Precioso
Vice-Presidente: 1TEN TSN-DESP Pedro Frazão
Secretário: STEN ST-EGES Luís Simões
Tesoureiro: 1TEN TSN-CONT Rafael Domingos
Vogais: STEN TSN-DESP Diogo Rodrigues, GMAR M Diogo Rocha e CAD EN-AEL Raquel Martins

🔍 Conselho Fiscal:
Presidente: CMG AN Carlos Mendes
Vogais: CMG AN Paulo do Carmo e CFR AN Jorge Lopes

🏆 Equipa de Seccionistas:
Contamos também com a competência dos nossos Seccionistas, fundamentais na dinamização da Vela, Cruzeiros, Canoagem, Mergulho, Caça Submarina e Apneia, Natação, Golfe, Tiro e Desportos Coletivos.

O plano para 2026 está traçado: foco na modernização digital, na recuperação de infraestruturas críticas e no reforço da formação náutica.

Juntos, ao serviço do CNOCA e dos nossos Sócios! 🌊🚢