Crosstraining outdoor, indoor, em grupo ou individual, com foco na melhoria da condição física geral
12/05/2026
Hyrox - Simulação de prova
31 maio (domingo)
Uma vez que o mundo não acabou após o HYROX de Lisboa, vamos continuar com as nossas simulações.
Primeiros Slots 07:30
Últimos Slots 11:30
Partidas a cada 10 min (slots de 4 pessoas - 2 duplas)
Inscrições por mensagem privada.
5€ atleta interno / 10€ atleta externo
📸 by
03/05/2026
Hyrox Lisboa
3 dias de muita correria e muito berro lá para dentro.
Parabéns pelo vosso empenho e obrigado por todo apoio.
Foi um fim de semana intenso mas deu para umas boas fotos pro Instagram.
02/05/2026
Parabéns coach
Dia de prova e aniversário, como prenda faça sub 60’ sff.
Segunda esperamos bolos 😍
29/04/2026
71 atletas no HYROX Lisboa
Dia 01, 02 e 03 de maio vamos competir em casa.
Venham apoiar esta malta, que bem merecem.
Boa sorte “atletas”
28/04/2026
Parabéns coach
Continuas a ser a melhor professora deste projeto
Logo à tarde não esquecer aquele bolo cheio de calorias para manter os “atletas” acima do peso 😁
10/04/2026
13 atletas no Hybrid Day em Santa Maria da Feira
Dia 11 e 12 de abril mais uma excursão até ao norte do país para mais uma prova.
Vão com tudo 💪 e tentem não se enganar no número de voltas de corrida 🫠
Boa sorte “atletas”
05/04/2026
Hyrox Lisboa Prep.
Sessão Teórica-Prática para HYROX Lisboa
Se vais competir no HYROX Lisboa, esta sessão é para ti.
🗓️ Data: 18 abril // 11:30 – 13:00
💰 Valor: 5€
👥 Exclusivo para atletas 2800 Move
👤 Sessão conduzida por Coach Luís Torpes
• 6 anos de experiência como atleta HYROX ;
• 4 anos de experiência como treinador Hyrox e acompanhamento de atletas;
• Trabalho direto com atletas de elite e campeões do mundo;
• Marca pessoal de 1:04 na categoria Pro;
Vamos abordar:
• Dúvidas sobre a prova;
• Estratégia de corrida;
• Abordagem em Singles e Doubles;
• Gestão de esforço e pacing;
Uma oportunidade para chegares à prova mais preparado, confiante e com uma estratégia clara.
Inscrições por MP
01/04/2026
Horário atualização
Novidade: Hybrid Sexta 18:00
04/01/2026
Horário 2026
Novidades:
Skills - Quartas 11:00
Corrida comprometida - Sextas 08:00
Mais informações por mensagem privada.
04/01/2026
Muitos parabéns Coach
Um dia em grande e que o amanhã traga bolos frescos na box :)