O Beira Mar Atlético Clube de Almada, coletividade fundada a 1 de Abril de 1947, tem retratado um crescimento acentuado, seja a nível desportivo, cultural, social ou comunitário, entre outras vertentes, ocupando, atualmente, um lugar de destaque na Freguesia de Cacilhas e no Concelho de Almada. Foi o primeiro estilo reconhecido oficialmente pelo Ministério da Educação Japonês em l957 sendo praticado nas Escolas Primárias, Secundarias e Universidades do Japão e de todo o mundo. Em Portugal a nossa Associação Shotokan Karatedo Portugal (A.S.K.P) promove vários eventos tais como: Estágios Nacionais e Internacionais (com mestres japoneses reconhecidos a nível mundial), Torneios e Exames de graduação. A nossa associação é membro da Federação Nacional de Karate Portugal (FNK-P,) bem como da JKA – Portugal (Japan Karate Association) e desenvolve a sua actividade desde 1970 com instrutores credenciados para desenvolver a prática desta actividade. Procuramos com as nossas aulas a melhoria das diferentes qualidades Psicomotoras e Sociais:
Velocidade, através da educação de todas as suas formas;
Força, assegurando o desenvolvimento Físico e harmonioso do seu corpo;
Resistência, favorecendo o aumento da capacidade de esforço do organismo;
Destreza, aumentando a capacidade da criança para apreender e efectuar acções motoras com diferentes graus de dificuldade, criando nela um ideal e um objectivo de aperfeiçoamento, constituindo assim um óptimo exercício para o aperfeiçoamento de carácter. Fomentar a disciplina e o respeito
Desenvolvimento social da criança
Redução do nível de stress
Melhoria da saúde
Melhoria da concentração e autocontrole
Preservar valores de honestidade, integridade e humildade
O Karate Shotokan é um meio muito eficaz de defesa pessoal, pois para além das técnicas específicas e eficazes de que dispõe, desenvolve no praticante ao longo dos anos de prática, um grande sentido de autoconfiança e por consequência o seu autocontrole.
