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800m2 de área util de treino. Vem treinar com a família Neverland!

Passas o dia inteiro a dar energia a tudo, não é?Ao trabalho. À casa. Aos filhos. À relação. Aos amigos. Àquela lista in...
21/10/2026

Passas o dia inteiro a dar energia a tudo, não é?

Ao trabalho. À casa. Aos filhos. À relação. Aos amigos. Àquela lista infinita de coisas que “têm de f**ar feitas”.

No final do dia, é fácil sentires que já não tens energia para ti.

Mas há uma diferença entre aquilo que nos ocupa tempo e aquilo que nos devolve energia.

Para muita gente que treina connosco, aquela hora é exatamente isso: desligar do resto, mexer o corpo, rir, desafiar-se e sair mais leve do que entrou.

Talvez não precises de encaixar mais uma obrigação na tua rotina. Talvez precises de encontrar o teu momento.

Experimenta gratuitamente e sem compromisso. Podes agendar a tua aula através do link da bio. ✨

O melhor treino é aquele que consegues voltar 🔁Não adianta encontrarmos o programa “perfeito” se ao fim de três semanas ...
20/10/2026

O melhor treino é aquele que consegues voltar 🔁

Não adianta encontrarmos o programa “perfeito” se ao fim de três semanas já não tens vontade nenhuma de aparecer.

O treino que funciona é aquele que se consegue transformar numa parte normal da tua vida.

Porque gostas do que fazes. Porque há variedade. Porque sentes evolução. Porque tens alguém a acompanhar-te. E porque, nos dias em que a vontade é pouca, sabes que vais sair de lá contente por teres ido.

É aí que a consistência deixa de depender apenas de força de vontade.

Se ainda não encontraste esse lugar, talvez possas encontrá-lo aqui. Aula experimental gratuita e sem compromisso no link da bio. ✨

19/10/2026

PSST… há um segredo em Alfragide. 🤫🏴‍☠️

A Mónica não devia ter contado. Mas contou.

Fomos espreitar a nova casa dos Piratas e, pois… ainda está em obras. 🚧 Para já, há mais pó do que magia.

Mas fecha os olhos por um segundo!
Imagina chegar ao fim de um dia pesado, entrar, ouvir a música, ver caras conhecidas, ter um coach que sabe o teu nome e adapta o treino ao teu dia. Sair de lá mais leve do que entraste.

É isso que estamos a construir. E queremos que faças parte desde o primeiro dia.

⚓ CAMPANHA PIRATA FUNDADOR
→ 88€/mês com preço vitalício*
→ Todas as modalidades, sem restrição horária
→ Sem fidelização
→ Começas já a treinar na Neverland Amadora e, quando Alfragide abrir, mudas-te para lá

As vagas são limitadas. Fundadores há poucos, e é suposto ser assim.

Já sabes que é para ti? Garante o teu lugar pelo WhatsApp 913 570 470.

Ainda não nos conheces? Começa pela aula experimental gratuita e sem compromisso. O link está na bio. Vem treinar connosco e decide depois. 🏴‍☠️

*Enquanto a inscrição se mantiver ativa. Imagens ilustrativas do projeto.

Querer treinar não é o mesmo que ir treinar.A distância entre uma coisa e a outra, quase nunca é falta de força de vonta...
19/10/2026

Querer treinar não é o mesmo que ir treinar.

A distância entre uma coisa e a outra, quase nunca é falta de força de vontade.
O que costuma faltar é um plano!

“Um dia destes começo” f**a sempre para depois.
“Terça às 19h estou na Box” acontece mesmo.

Na Neverland a tua aula f**a marcada numa app, tens um coach à tua espera e uma comunidade que dá pela tua falta quando não vens. O plano já está feito. Só tens de aparecer.

O primeiro passo pode ter dia e hora já hoje. Agenda a tua aula experimental gratuita e sem compromisso no link da bio.

Treinamos para aguentar melhor o resto da vida 💪Nem toda a gente quer levantar o maior peso da box.Há quem queira brinca...
17/10/2026

Treinamos para aguentar melhor o resto da vida 💪

Nem toda a gente quer levantar o maior peso da box.

Há quem queira brincar com os filhos sem f**ar de rastos. Viajar e andar quilómetros. Carregar compras. Subir escadas. Envelhecer com autonomia. Ter energia depois de oito horas ao computador.

No fundo, treinamos dentro destas quatro paredes para sermos mais capazes fora delas.

E esse talvez seja um dos melhores motivos para f**ares mais forte.

Queres começar? A tua primeira aula pode ser uma experimental gratuita e sem compromisso. Agenda através do link da bio. 🏴‍☠️

Nós devemos de ser a nossa prioridade 🫶
16/10/2026

Nós devemos de ser a nossa prioridade 🫶

14/10/2026

A Capitã Mónica responde 🏴‍☠️

Não precisas de competir. E também não precisas de já estar em forma para começar. 👀

Na Neverland temos quem treine para melhorar a performance e competir, mas também temos muitas pessoas que começaram do zero, sem experiência, sem saber os movimentos e até com receio de não acompanhar.

Cada treino pode ser adaptado ao teu nível, ao teu ritmo e àquilo que consegues fazer naquele momento.

Há quem venha para f**ar mais forte.
Há quem venha para cuidar da saúde.
E há quem venha simplesmente para desligar da rotina e ter a melhor hora do dia. ✨

Aqui, não tens de estar preparado para começar. Começas para, aos poucos, f**ares mais preparado.

Marca a tua aula experimental gratuita e sem compromisso no link da bio. 🏴‍☠️

“Eu não iria conseguir acompanhar…”Provavelmente não, e é perfeitamente normal!Da mesma forma que alguém que começou ont...
14/10/2026

“Eu não iria conseguir acompanhar…”

Provavelmente não, e é perfeitamente normal!

Da mesma forma que alguém que começou ontem também não acompanha quem treina há cinco anos.

Aqui, treinar em grupo nunca significou que toda a gente tem de fazer exatamente a mesma coisa. Há pesos diferentes, ritmos diferentes, movimentos adaptados e objetivos diferentes.

O importante não é acompanhares a pessoa ao teu lado. É perceberes que, treino após treino, estás a acompanhar uma versão cada vez mais forte de ti.

Queres perceber como funciona na prática? Agenda uma aula experimental gratuita e sem compromisso através do link da bio. 🏴‍☠️

Não queremos que dependas de um Coach para sempre! Queremos que aprendas.Que percebas porque estamos a corrigir aquele m...
13/10/2026

Não queremos que dependas de um Coach para sempre!

Queremos que aprendas.
Que percebas porque estamos a corrigir aquele movimento.
Que saibas escolher melhor uma carga.
Que comeces a conhecer o teu corpo.
Que percebas quando tens margem para acelerar ou quando precisas de controlar.

Um bom acompanhamento não serve apenas para te dizer o que fazer.

Serve para, pouco a pouco, te tornar uma pessoa mais consciente, autónoma e confiante a treinar.

É assim que vemos o coaching por aqui.

Se queres experimentar esta forma de treinar, marca a tua aula experimental gratuita e sem compromisso através do link da bio. 🏴‍☠️

12/10/2026

A Inês responde 🏴‍☠️

O treino é só uma parte do processo. 👀

Para além das nossas aulas de grupo, na Neverland também podes contar com serviços que complementam o teu bem-estar e os teus objetivos:

• Nutrição
• Massoterapia
• Epilação a laser

Porque cuidar de ti não começa nem acaba na hora do treino. 🏴‍☠️

Queres conhecer a Neverland por dentro? Marca a tua aula experimental gratuita e sem compromisso no link da bio. ✨

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Rua Henrique Paiva Couceiro 8 D E 8 C, Falagueira, Venda Nova, Amadora
Amadora
2700-453

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Segunda-feira 06:45 - 21:30
Terça-feira 06:45 - 21:00
Quarta-feira 06:45 - 21:30
Quinta-feira 06:45 - 21:00
Sexta-feira 06:45 - 21:30
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Domingo 11:00 - 12:00

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