Krav Maga Global Portugal (KMG-PT)

🛡️ CURSO DE DEFESA PESSOAL – NÍVEL 1
Aprende Defesa Pessoal Real em Apenas 8 Semanas

✔ Mais confiança no dia a dia

✔ Técnicas simples e eficazes

✔ Controlo emocional sob pressão

✔ Melhor condição física

✔ Certificação Practitioner Level 1

O que vais aprender
🛡 Prevenção e consciência situacional
👊 Defesas contra agressões comuns
⚡ Reação rápida sob pressão
🤝 Gestão de distância e controlo físico
🧠 Controlo emocional em situações de stress
🚨 Princípios de defesa pessoal aplicáveis à vida real

Para quem é este curso?
* Homens e mulheres
* A partir dos 16 anos
* Sem experiência prévia
* Qualquer condição física

Não precisas de estar em forma para começar. O curso foi desenvolvido para pessoas comuns que pretendem sentir-se mais seguras e preparadas.

Estrutura do Curso
📅 Duração: 8 semanas
📚 2 aulas por semana
⏱ 75 minutos por aula
👥 Turmas reduzidas
🎓 Graduação final: Practitioner Level 1

O objetivo não é viver com medo.
É viver preparado.

⚠️As vagas são limitadas para garantir acompanhamento individual.

👉 Reserva já o teu lugar.

Mais informações:
[email protected]

Desde 2006 que comecei no ensino Krav Maga, dedicando quase duas décadas à formação de defesa pessoal de crianças, jovens, adultos, forças de segurança, proteção de terceiros como profissionais de diversas áreas.

Através da KMG Portugal, representante da maior organização e a mais profissional de Krav Maga do mundo” “, ajudamos pessoas comuns a desenvolver comportamentos, estratégias e ferramentas reais para enfrentar situações de violência e perigo.

Treinamos para a realidade.
Treinamos para a vida. 👊

Sem ilusões. Sem fantasias. Sem coreografias.

Treinamos para o caos que caracteriza uma situação violenta real e para as múltiplas variantes que podem surgir em segundos.

Treinamos na falha, porque a realidade não oferece movimentos perfeitos, técnicas bonitas nem atacantes cooperantes. O agressor resiste, reage, adapta-se e tenta vencer.

Treinamos sob pressão, com stress, fadiga, contacto, surpresa e tomada de decisão, porque é assim que a violência acontece no mundo real.

Não treinamos para demonstrar técnicas.
Treinamos para aumentar as probabilidades de regressar a casa em segurança.

Essa é a nossa diferença🫵🏻