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18/10/2026

Há treinos que vão muito além do exercício. ❤️

Para a Márcia, o ActivUP é também um espaço de partilha, amizade e bem-estar.

Entre treinos, conversas e momentos vividos com o grupo das 7h, encontrou muito mais do que uma rotina.

🎥 Hoje partilhamos o seu testemunho e aquilo que estes anos representam para ela.

Obrigado, Márcia, pela confiança e por fazeres parte da nossa história! ❤️

Pequenos hábitos, grandes diferenças. 🍎Neste Dia Mundial da Alimentação, lembramos que uma alimentação equilibrada vai m...
16/10/2026

Pequenos hábitos, grandes diferenças. 🍎

Neste Dia Mundial da Alimentação, lembramos que uma alimentação equilibrada vai muito além daquilo que colocamos no prato.

Comer com calma, manter uma boa hidratação e cuidar do descanso são alguns dos hábitos que podem contribuir para o nosso bem-estar.

Desliza para o lado e descobre 5 dicas partilhadas pela nossa nutricionista Inês Branco | Nutricionista . 👉

Cuidar da alimentação também é cuidar da saúde. ❤️

Hoje o nosso CEO marcioalves1991 está de Parabéns!🥳🎉Aproveita e escreve nos comentários uma mensagem de feliz aniversári...
15/10/2026

Hoje o nosso CEO marcioalves1991 está de Parabéns!🥳🎉

Aproveita e escreve nos comentários uma mensagem de feliz aniversário!

Muito mais do que treinar. ❤️A Márcia faz parte do ActivUP desde 2019.Entre a família, o trabalho e as responsabilidades...
13/10/2026

Muito mais do que treinar. ❤️

A Márcia faz parte do ActivUP desde 2019.

Entre a família, o trabalho e as responsabilidades do dia a dia, encontrou no exercício físico um espaço para cuidar de si, da sua saúde e do seu bem-estar.

Uma história de dedicação, autoestima e superação que merece ser partilhada.

Domingo, vamos conhecer a sua história.

HYBRID UP | 2.ª EDIÇÃO 🔥Para terminar, recordamos alguns momentos da competição, os resultados alcançados e os atletas q...
11/10/2026

HYBRID UP | 2.ª EDIÇÃO 🔥

Para terminar, recordamos alguns momentos da competição, os resultados alcançados e os atletas que conquistaram um lugar no pódio. 🏆

Parabéns a todos os participantes que aceitaram o desafio e deram o seu melhor!

Um agradecimento especial à Freguesia de Vila Meã e ao Município de Amarante , pelo apoio à realização desta edição, integrada na Semana Europeia do Desporto, bem como a toda a equipa, parceiros e restantes pessoas que contribuíram para tornar este evento possível.

Obrigado por fazerem parte desta história.
Até à próxima edição! 💪

O HYBRID UP em imagens. 📸🔥Esforço, superação, determinação e espírito de equipa marcaram a 2.ª edição do HYBRID UP.Momen...
08/10/2026

O HYBRID UP em imagens. 📸🔥

Esforço, superação, determinação e espírito de equipa marcaram a 2.ª edição do HYBRID UP.

Momentos que mostram o que se viveu dentro e fora da prova.

E estes são apenas alguns deles.

06/10/2026

Cada pessoa tem o seu ponto de partida.
E cada objetivo exige um caminho diferente. 🎯

Treinar com acompanhamento é perceber o que precisas, ajustar o treino e evoluir de forma consistente. 💪

O próximo passo é teu.

Há treinos que vão muito além do exercício.São rotina, convívio, superação e momentos partilhados com quem está ao nosso...
01/10/2026

Há treinos que vão muito além do exercício.

São rotina, convívio, superação e momentos partilhados com quem está ao nosso lado.

Porque treinar também é isto. ❤️

Endereço

Rua António Nobre, 293
Amarante
4605-023VILAMEÃ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 22:00
Sábado 09:30 - 17:30

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