Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Pedro Santos - Personal Trainer, Treinador(a) pessoal, Aveiro.
> Licenciado em Condição Física e Saúde (ESDRM-IPS)
> Especialização em Atividade Física e Saúde (Pós-Graduação) - (FADEUP)
> Instrutor Certificado Nível 2 de CrossFit
Serviços:
> Avaliação e Prescrição de treino
> Treino Personalizado
> Programação de treino para atletas de CrossFit
> Programação de treino para botes de CrossFit
Áreas de intervenção:
> Controlo de Peso
> Aumento de Massa
23/11/2025
Summit - Coaching
Sair fora da zona de conforto, aprender e partilhar, expores-te perante os outros, saber ouvir e querer evoluir! Mas com o conforto que todos estão focados em elevar a qualidade do serviço entregue aos nossos atletas que, diariamente, confiam em nós a melhor hora do seu dia.
16/12/2024
O que dizer?! Sou um felizardo 🍀🥰
A melhor namorada, mulher, mãe ❤️!
📸 .fotografia #
16/05/2022
Curso
🔥CROSSTRAINING NÍVEL I
📍MARE BOX - AVEIRO
🧭 Curso presencial 13 horas + 12 horas online (Moodle)
🗓 presencial dias 18 e 19 JUN - 9h00 às 17h00 e 10h00 às 17h00
✅ 5 UC’s
Nesta formação o formando aprenderá a caracterizar a metodologia de Cross Training, os seus benefícios e impactos fisiológicos. A ensinar, corrigir e adaptar os movimentos base às diferentes necessidades (capacidade física, equipamento, espaço). Após esta formação o formando será capaz de avaliar, priorizar, prescrever e lecionar sessões de treino de forma individual ou em grupo.
Saiba mais em
01/05/2022
Best Mom!! ❤️
08/03/2021
Dia internacional da mulher ❤️!
03/03/2021
Já garantiste o teu lugar ?!
Mais info em
28/02/2021
February on the books:
📖 Fiódor Dostoiévski - Crime e Castigo
📖 Sándor Márai - As Velas Ardem até ao Fim
06/02/2021
03/01/2021
2021! Já definiste os objetivos do novo ano!? 🎯
“A Goal is a Dream With a Deadline” Napoleon Hill
📸
25/12/2020
Feliz Natal 🎄
18/12/2020
Unidos Somos Mais Fortes!
Mais info !
Ajuda-nos a ajudar !!
13/12/2020
“We can see that the ankles, knee, hips and shoulders are a system of levers that each apply a vertical and horizontal Force (lower case f) which results in a resultant force (capital F)”