Carolina Tavares - Personal Trainer

Carolina Tavares - Personal Trainer

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"o que não te desafia não te torna mais forte"

Treino Personalizado e Mini-Grupos

Pilates💥Treino Funcional💥Perda de Peso 💥Treino de Força

Serviço de Personal Trainer (Treino individualizado que vai ao encontro dos objectivos de cada um, tendo em conta as suas características - idade, género, hábitos desportivos, limitações, disponibilidade, objectivos específicos, entre outros). Formação:

- Licenciatura em Desporto e Educação Física, Universidade do Porto;
- Curso de Instrutora de Fitness e Actividades de Grupo, CEFAD;
- Curso de M

Photos from Carolina Tavares - Personal Trainer's post 25/05/2026

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Photos from Carolina Tavares - Personal Trainer's post 24/05/2026

A primeira foi há 9 anos, este fds mais uma competição de cross. Fui desafiada à última da hora e aceitei 😵‍💫

Obrigada a todos os membros da equipa e ao First Round por mais um momento de partilha, desta vez em Mafra.

Parabéns ao pela organização!

Estou toda partida, mas no fim vale a pena a superação 💪


08/05/2026

Workout of the day ✅

07/05/2026

59 anos e com um corpo forte. 💥

E tu?

Vais continuar a achar que vais ser autónomo sem fazer trabalho de força?

Let's do this 💪

06/05/2026

Registo último jogo Guifões vs Esgueira 💚

Photos from Carolina Tavares - Personal Trainer's post 05/05/2026

Envelhecer com FORÇA, É ESSENCIAL PARA O BEM-ESTAR EMOCIONAL E FÍSICO 🌹

30/04/2026

Pilates Aparelhos ➡️ FORÇA E POTÊNCIA 💪💥


pilates.performance

26/04/2026

Hoje fomos à Figueira 💪



18/04/2026

Play time 🏀

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Rua Guerra De Abreu, 2
Aveiro
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Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 21:00
Terça-feira 09:00 - 21:00
Quarta-feira 09:00 - 21:00
Quinta-feira 09:00 - 21:00
Sexta-feira 09:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 21:00