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Kinda chic. Kinda strong. 🔥Porque cuidar de ti também faz parte do teu estilo.
28/08/2026

Kinda chic. Kinda strong. 🔥

Porque cuidar de ti também faz parte do teu estilo.

24/08/2026

Nem sempre é preciso ir longe para encontrar o lugar certo. 🔥

O ambiente, a energia e a comunidade também fazem parte do treino.

Alguns hábitos parecem pequenos… mas podem travar a tua evolução.Qual é a red flag que já viste no ginásio? 👀
20/08/2026

Alguns hábitos parecem pequenos… mas podem travar a tua evolução.

Qual é a red flag que já viste no ginásio? 👀

Se o horário é dos mais fortes é hora de mostrar quem manda! Quem disse que não aguentas?
15/08/2026

Se o horário é dos mais fortes é hora de mostrar quem manda! Quem disse que não aguentas?

13/08/2026

Arrepender-me de um treino? Nunca 😎

Há fenómenos que não acontecem todos os dias. Quando acontecer, queremos testemunhas 🙄
12/08/2026

Há fenómenos que não acontecem todos os dias.
Quando acontecer, queremos testemunhas 🙄

Há músicas que mudam completamente um treino. 🎧Aquela que te faz aumentar o ritmo, dar mais uma repetição ou esquecer qu...
10/08/2026

Há músicas que mudam completamente um treino. 🎧
Aquela que te faz aumentar o ritmo, dar mais uma repetição ou esquecer que ainda faltam 20 minutos.
Qual é a música que não pode faltar no teu treino?

A diferença não está só no treino.Está no espaço onde escolhes fazê-lo.💪
05/08/2026

A diferença não está só no treino.

Está no espaço onde escolhes fazê-lo.💪

Quando o treino passa das máquinas para as paredes. 🎨🔥Em colaboração com Guel Do It damos uma nova identidade ao Element...
04/08/2026

Quando o treino passa das máquinas para as paredes. 🎨🔥

Em colaboração com Guel Do It damos uma nova identidade ao Element de Rio Tinto através de um mural que traduz esta energia da Crew.

Endereço

R. Drive Alberto Souto 1A
Aveiro
3800-147

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