Justfit Fitness Center Tudo isto num único local onde será prezada a relação entre os instrutores e sócios, um espaço agradável onde todos se sintam bem.
O Justfit é o novo ginásio de Barcelos, cuja missão é criar ou reforçar o gosto pela prática desportiva, tornando-a divertida, acessível para qualquer pessoa, oferecendo o melhor serviço com a máxima qualidade, disponibilizando equipamento de última geração e um vasto leque de atividades. A nossa visão é chegar ao maior numero de pessoas possível, fazer com que as mesmas atinjam os seus objetivos
📂 Treino para guardar.
Se andavas sem inspiração para o próximo treino de inferiores... acabaste de a encontrar 🍑
27/08/2026
Basta mudares a posição das mãos, dos pés ou a inclinação do tronco para um exercício parecer completamente diferente.
E às vezes há diferenças que só se veem de fora.
É aí que entra o olhar de um Personal Trainer 👀
Em hora de ponta no ginásio ninguém f**a sem treinar.
Só é preciso um bocadinho de logística 😌😂
21/08/2026
A única red flag no ginásio? Não treinar pernas 🚨
Nem todos os treinos têm de ser iguais.
Quando existe um objetivo específico, o treino também muda.
Neste caso, cada exercício foi escolhido para responder às exigências do basquetebol e ajudar o atleta a evoluir dentro de campo. 🏀
Treinar não é fazer tudo, é fazer o que faz sentido para ti.
👉 Desliza para veres mais.
16/08/2026
A energia de uma mulher que não salta o treino de costas...
é diferente 😮💨
A motivação muda.
O compromisso não 💪
11/08/2026
O teu corpo foi feito para uma coisa: mover-se.
Quanto mais o usas, melhor ele responde 🏃
06/08/2026
O trabalho de um PT não é só dizer "mais uma" 👇
✔️ Corrigir a técnica.
✔️ Adaptar o treino ao teu objetivo.
✔️ Prevenir lesões.
✔️ Garantir que cada repetição conta.
É nos detalhes que acontece a evolução.
| Segunda-feira | 07:00 - 22:00 |
| Terça-feira | 07:00 - 22:00 |
| Quarta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Quinta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 07:00 - 22:00 |
| Sábado | 09:00 - 20:00 |
| Domingo | 09:00 - 13:00 |