09/04/2026
Há dias em que custa mais. 🤯
Mas cada treino feito sem motivação é uma vitória de superação, mais um passo rumo ao objetivo e consciência tranquila no final 💪🏼
𝗝𝘂𝗻𝘁𝗮-𝘁𝗲 𝗮 𝗻ó𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗹𝗰𝗮𝗻ç𝗮𝗿𝗲𝘀 𝗼𝘀 𝘁𝗲𝘂𝘀 𝗼𝗯𝗲𝗷𝗲𝘁𝗶𝘃𝗼𝘀! 💪🏼
🏋🏽♂️Treinos Personalizados
🧑🦽Treinos para populacoes especiais
🏃🏽♂️Treinos para atletas
🥗Nutrição
09/04/2026
Há dias em que custa mais. 🤯
Mas cada treino feito sem motivação é uma vitória de superação, mais um passo rumo ao objetivo e consciência tranquila no final 💪🏼
25/02/2026
Desafia-te. Supera-te. Vence.
Todos os dias. 🥇
Mesmo nos dias em que duvidas.
Cuidar de ti é sempre uma vitória. 💪🏼
2️⃣ anos de movimento, evolução e união. 🫶🏼
Dois anos de treinos, partilhas, superações e conquistas. 💪🏼
De desafios que nos fortaleceram, amizades que nasceram e uma comunidade que cresce junta todos os dias.
💪 Mais do que um estúdio. Somos equipa. Somos família.
Obrigado por fazerem parte desta história ❤️
#2
𝙉𝙤𝙫𝙤 𝙖𝙣𝙤, 𝙣𝙤𝙫𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙚ç𝙤 💪🏼
𝙊𝙨 𝙣𝙤𝙨𝙨𝙤𝙨 𝙟á 𝙘𝙤𝙢𝙚ç𝙖𝙧𝙖𝙢, 𝙚 𝙩𝙪? 😁
08/01/2026
O EVOLUTI RUN nasce para corrermos juntos 💪🏼
Em grupo, tudo parece mais fácil. Vai melhorar o teu bem-estar físico e mental, vais controlar o peso e fazer amigos 🫂
Aos sábados de manhã, temos encontro marcado? 🕚
Juntos, o caminho f**a mais leve. 🏃♀️🏃♂️
06/01/2026
Neste ano de 2026 vamos fazer o que ficou prometido e não foi posto em prática no ano que terminou? 😁
Ano Novo, novo compromisso?
Vamos juntos 💪
24/12/2025
Feliz natal 🎄🎁
Aproveita, diverte-te, desfruta, sem culpa 💪🏼
Voltamos para continuar a cuidar do corpo e da mente 🏃🏽
TreinoPersonalizado FitnessFeminino EvolutiFitnessStudio
16/12/2025
Envia para o teu amigo que tem sempre uma desculpa 🤨
E mostra lhe como se faz 💪🏼
09/09/2025
🤰 Ser mãe é uma das maiores provas de força — e cuidar da saúde neste momento especial é essencial.
No Dia da Grávida, celebramos todas as futuras mães que continuam ativas, cuidando do corpo e da mente. 🌸✨
👉 O treino adaptado é segurança, bem-estar e energia para viver esta fase única da melhor forma!
Feliz Dia da Grávida! 💜
04/09/2025
De volta à rotina 💪
Mais energia, foco e motivação. 🔥
29/08/2025
🏋🏽♂️Estamos de volta!
No dia 1 de Setembro reabrimos o nosso estúdio e queremos ver todos vocês prontos para treinar com a máxima energia! 🔥
👉🏼 Novos desafios
👉🏼 Muita motivação
👉🏼 Voltar com aquela energia que a nossa comunidade tem!
Marca na agenda e anda treinar connosco - juntos somos mais fortes! 💪🏼
| Segunda-feira | 08:00 - 21:00 |
| Terça-feira | 08:00 - 21:00 |
| Quarta-feira | 08:00 - 21:00 |
| Quinta-feira | 08:00 - 21:00 |
| Sexta-feira | 08:00 - 21:00 |
| Sábado | 08:00 - 18:00 |