05/07/2026
Domingo guerreiro!!! 🥷
Krav Maga? Porquê?
Porque:
-Baseia-se na simplicidade, rapidez e eficácia e é composto por 2 áreas distintas, mas complementares: a defesa pessoal e o combate corpo-a-corpo;
-Eleva a qualidade de vida, com a prática de exercícios regulares que melhoram as funções do corpo e aumenta a auto-estima;
-Contribui para as habilidades físicas propiciando maior força, flexibilidade, coordenação motora, velocidade, agilida
05/07/2026
Domingo guerreiro!!! 🥷
03/07/2026
28/06/2026
Hoje, o dia também foi especial porque houve graduações.
Premiámos competência, caráter, respeito, humildade e lealdade.
Valores fundamentais na nossa escola.
Parabéns aos novos graduados.
28/06/2026
Hoje estivemos na companhia do Sérgio Parreira.
Mais uma vez pudemos confirmar a eficácia do Combatives. Directo. Pragmático. Agressivo. Efetivo.
26/06/2026
Os ninjas de sexta. 🥷
21/06/2026
Treino domingueiro by Instrutor Carlos Guerra
14/06/2026
Sunday Sweaty Sunday 💪
11/06/2026
É com enorme satisfação que anunciamos a presença de Sérgio Parreira, na KMB – Krav Maga Beja, no próximo dia 28 de junho.
Uma oportunidade única para treinar, aprender e partilhar conhecimento com uma das maiores referências nacionais da Defesa Pessoal.
Beja | 28.06.2026 | KMB
Não percas esta oportunidade! 👊🔥
MP
07/06/2026
Mais um Domingo. 💪
05/06/2026
| 09:00 - 11:00 |