Kseniia Yatsenko

20° Meeting cidade de Pombal
Lançamento do peso 4kg
47 anos 11.63(sb)
08.02.2026

Família ✨💖🎄 2026

Feliz Ano Novo de 2026, meus queridos! ✨
Que este ano se torne para cada um de nós um ano de luz, renovação e verdadeiros milagres.
Que haja mais calor humano, sorrisos sinceros, encontros bons e palavras ditas do coração.
Que os sonhos não tenham medo de se tornar realidade e que cada novo dia traga esperança, inspiração e fé no melhor.
Desejo-vos saúde — forte e tranquila,
amor — vivo e recíproco,
força — para seguir em frente,
e alegria — nos momentos simples que tornam a vida verdadeiramente valiosa.
Que 2026 seja generoso em acontecimentos felizes, boas notícias e novas oportunidades.
Que tudo o que foi difícil fique para trás e que à frente haja um caminho cheio de sentido, luz e gratidão.
Feliz Ano Novo!
Que ele seja luminoso, acolhedor e cheio de bondade para todos nós 🌟🎄💖🥂🍾🎁🎄🙏🏻❤️

On August 2 the World will go dark for 6 minutes - a sight you won't see again for 100 year - Breathtaking Solar Eclipse will happen!

400m -59.86
Bom treino...calma correu, corrida fácil

Прошйшли клубні фінальні змагання - закінчився для мене змагальний літній сезон ...
Починаю тренування і приготування до Чемпіонату Європи серед Майстрів на Мадейрі...
Перше тренування вже зроблено...
Тепер 16.07.25 о 22:00 пробіжу в тренувальному режимі на змаганнях 400м.

Забіг 16:20
200м - 26.62а

Та між забігом та фіналом штовхання ядра о 17:30,ну не щастить мені ,завжди бігаю від одній дисципліни до другої, та ще поза стадіоном...але норм , майже звикла 😅
4кг - 11.65см

Фінал 17:50
200м - 26.55а

Primeiro arranque
Numa corrida, correr sozinho nem sequer é interessante.....😅
Mas tudo bem