Pilates & Companhia

11/10/2026

29/09/2026

Iniciamos esta semana com mais um aninho de vida: celebramos os 18 anos de Pilates&Cia🥳🎂🥳! Um projeto que nos motiva e nos faz crescer todos os dias💪. A nossa sincera gratidão a todos que fazem parte do Pilates&Cia🙏🙌❤️!

07/09/2026

A 1 de Setembro iniciamos a nova época no Pilates&Cia e já neste fim de semana estivemos a fazer o primeiro nível do programa de Albini: FREE Fascial REal Emotion. A nossa mestra Abrantes foi excelente e voltamos mais ricos❤️. Vamos começar esta segunda semana ainda com mais paixão pelo nosso trabalho💪❤️🙌!

26/07/2026

Na nossa última Reunião Geral, celebramos o final da época com uma partilha no estúdio, que se estendeu para o nosso já tradicional convívio em casa. Bons momentos que fortalecem a nossa equipa e deixam-nos boas lembranças 🙌❤️.

17/07/2026

Durante toda a época reunimos, treinamos, partilhamos, debatemos, descobrindo novos caminhos e abordagens para melhorar a vida dos nossos alunos através do Método Pilates. A experiência de uns, a criatividade de outros, a abertura e disponibilidade de todos para crescermos todos os dias. Aqui, momentos de uma das muitas Reuniões Técnicas. Muito orgulho desta equipa🙌❤️!

23/06/2026

FREE Fascial Real Emotion - NEUROFASCIA PERFORMANCE, foi o excelente workshop que fizemos neste fim de semana em Lisboa, com as mestras Albini e Sónia Abrantes, promovido pela ALM, da nossa querida Luís Martins. Adoramos a experiência🙌❤️!

24/05/2026

Ética profissional, comprometimento, motivação e espírito de equipa. Esta é a equipa Pilates&Cia🙌! Neste sábado, na nossa Reunião Técnica mensal, avançamos mais um patamar💪. Rumo à 18a época de paixão pelo Método Pilates ❤️!

20/05/2026

Adoramos ver as alunas utilizarem a Push Trough para explorar várias combinações de movimentos em sequência fluída. Aqui, elas mostram como já controlam o equipamento com molas e utilizam a força e a mobilidade com foco e concentração. Lindas👏👏👏!

17/05/2026

Quem ama o Método Pilates tem sempre muito em comum❤️. O encontro com o excelente mestre Jacobo Gomez começou no Contrologia Portugal e hoje teve continuidade em Vigo, no seu lindíssimo estúdio InexPilates, aonde fomos muito bem acolhidos. Foi um grande prazer conhecer este espaço inspirador e partilharmos um ótimo momento juntos. Que venham outros🙌!