21/04/2016
Visite o Novo Site da Confederação Portuguesa do Yoga, e Partilhe!
www.yoga-samkhya.pt
Ensino do Yoga Sámkhya
O Áshrama de Braga dedica-se inteiramente à divulgação do Yoga Sámkhya e a sua missão é ensinar esta filosofia milenar, promovendo o bem estar e a saúde
Temos protocolos com diversas empresas e entidades a a nível nacional e aulas para todas as idades e em diversos horários e dias, incluindo a hora de almoço e os fins-de-semana.
21/04/2016
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02/04/2016
YOGA PARA CRIANÇAS Sexta-feira, 18H:
O YOGA E A MÃE NATUREZA
No inicio do ano colocamos um Jacinto num lindo vaso. Com toda a nossa atenção e carinho, tratamos dele. As flores precisam de ser regadas e cuidadas! Deu algum trabalho e nem sempre foi fácil, precisámos de ter auto exigência e auto responsabilidade. Mas quando praticamos YOGA estamos tão levezinhos, descontraídos e felizes que tudo parece simples e possível. E que bom que é ver as primeiras folhas e depois as flores. O nosso coração alegra-se, os nossos olhos iluminam-se e o mundo mostra-se ser um sítio muito bom para crescer. Onde havia dúvida há agora esperança. Agradecemos todo o amor e carinho da Grande Mãe Natureza.
26/03/2016
Primeiro Ministro do Canadá pratica YOGA e diz que é um movimento social para o bem do ser Humano
Primeiro Ministro do Canadá pratica Yoga e diz que é um Movimento Social para o bem do ser humano Carla Gonzalez | Yoga
25/03/2016
Aproveite as férias da Páscoa para começar a praticar!
21/03/2016
Associação de yoga ARYON, empresas e instituições debatem felicidade no trabalho - Cultura - RTP... Câmara do Porto, Faculdade de Engenharia e grupo dst são algumas das instituições que acreditam na necessidade de promover a felicidade dos seus ...
13/03/2016
YOGA PARA CRIANÇAS SEXTA-FEIRA 18H
Ofereça aos seus filhos uma atividade completa
Preserva e mantém a sua flexibilidade, pureza, imaginação, criatividade e grande capacidade de aprendizagem;
Acrescenta: capacidade de concentração, crescimento saudável, respeitador e exponencial;
Confere forte base ética e moral de respeito por si, pelo próximo e pela envolvente humano cósmica e planetária;
Prepara para o formidável choque hormonal da adolescência de forma criativa e não traumática
07/03/2016
YOGA NO DIA INTERNACIONAL DA MULHER
AULA ABERTA
O YOGA desnvolve o ser humano, sempre em Harmonia, mandendo-o no seu estado natural, saudável e feliz
25/02/2016
O YOGA a despertar sorrisos!
YOGA para crianças e jovens no Centro Social Padre David,
em colaboração com o ÁSHRAMA DE BRAGA e a associação SORRISO SOLIDÁRIO
12/02/2016
Como o yoga acalma as crianças - Sociedade - TSF Rádio Notícias A maior parte das crianças tem energia dar e vender. Porque não experimentar o yoga? Cerca de 800 crianças de escolas do Porto já têm aulas de yoga em horário letivo.
10/02/2016
Yoga for Healing: Why Western Doctors Are Now Prescribing Yoga Therapy With a growing body of research proving yoga’s healing benefits, it’s no wonder more Western doctors are prescribing this ancient practice to their patients.
| Segunda-feira | 09:00 - 10:00 |
| 14:30 - 16:00 | |
| Terça-feira | 09:30 - 12:00 |
| 17:45 - 23:00 | |
| Quarta-feira | 18:00 - 20:00 |
| Quinta-feira | 15:00 - 22:00 |
| Sexta-feira | 09:00 - 10:00 |
| 18:30 - 23:00 | |
| Sábado | 09:30 - 12:15 |