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Pesquisa a nossa nova página: DESAFIT Treino de força e condição física geral, baseado em movimentos funcionais e variados.

Os treinos nunca são iguais, proporcionando ao aluno um desafio constante e motivador. Os nossos treinos são feitos para todos, para população geral, independente da idade ou forma física. O treino e movimentos poderão ser adaptados consoante as necessidades de cada um.

08/10/2026

Depois de trabalhar força, resistência e agilidade, ainda conseguiram sorrir para a foto! 📸

🔥 Treinos em grupo cheios de energia
📅 Aulas todos os dias
🏋️‍♂️ PTs sempre prontos para te ajudar a evoluir
🚗 Estacionamento fácil e sem complicações

Com 3 espaços de treino DESAFIT à tua escolha! 💪

06/10/2026

Entre esforço e boa disposição, cada treino é uma oportunidade para evoluir juntos! 💪🔥

➡️3 espaços de treino DESAFIT à tua escolha! 💪

02/10/2026

Um treino que combina força, controlo e leveza, pensado para fortalecer o corpo e melhorar a postura. ✨

Junta-te às nossas aulas de Barre, todas as quintas-feiras às 19h. 🩰

30/09/2026

Não é sobre fazer tudo perfeito. É sobre não desistir. 💪

➡️ Reserva já o teu lugar.
📌 Agora tens 3 espaços de treino DESAFIT à tua escolha!

28/09/2026

A BJCF Strength & Conditioning vai se chamar a partir de agora DESAFIT Aulas de Grupo Braga.

25/09/2026

Cada movimento conta. E fazê-lo bem faz toda a diferença. 💪

Nas nossas aulas, tens acompanhamento e orientação para tirares o melhor de cada treino.

23/09/2026

Queres treinar num ambiente onde a motivação nunca falta? 💪
Então este é o sítio certo para ti!

🔥 Treinos em grupo cheios de energia
📅 Aulas todos os dias
🏋️‍♂️ PTs sempre prontos para te ajudar a evoluir
🚗 Estacionamento fácil e sem complicações

Com 3 espaços de treino DESAFIT à tua escolha! 💪

21/09/2026

Individualmente ou em dupla, vem experimentar o AeroYoga e superar os teus limites de forma leve, divertida e diferente! ✨🧘‍♀️

🗓 Terça-feira | 19h30
🗓 Sábado | 10h30

18/09/2026

O desafio começa quando decides aparecer. Nós tratamos da motivação! 💪🔥

Treinos dinâmicos, ambiente incrível e exercícios adaptados a todos os níveis.

➡️ Agora tens 3 espaços de treino DESAFIT à tua escolha! 💪

14/09/2026

Setembro começou com novidades e agora tens 3 espaços de treino DESAFIT à tua escolha! 💪

De segunda a sábado, escolhe o espaço, consulta os horários e encontra a aula que mais combina contigo:

💪 Strength,Hyrox e Cross
⚡ Aulas de Circuito
🧘 AeroYoga
🤸 Barra
✨ Flexibilidade

E se ainda não experimentaste, não há desculpas: a tua primeira aula experimental é GRATUITA! 🙌

Escolhe a tua aula e vem treinar connosco.

Endereço

Rua Da Venda, Nº33
Braga
4715-070

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 13:45
	16:30 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 13:45
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Quinta-feira	07:00 - 13:45
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