Um novo conceito. Um estúdio de treino onde podes treinar sozinho ou com o teu grupo de amigos. O t
31/05/2021
TREINOS OUTDOOR
Chegou o bom tempo e não há melhor maneira de começar um dia solarengo do que com um treino.
Por isso, decidi organizar treinos em grupo ao ar livre. Terças e Sextas são os dias escolhidos e podes treinar às 07:00 ou às 08:00.
Para mais informações basta entrar em contato comigo.
14/04/2021
3° Aniversário
Há três anos decidi arriscar a abrir o meu estúdio de treino personalizado. Sabia que ia ser difícil mas tento diariamente ser um melhor profissional !
Não estamos em altura de festas, estamos em altura de continuar a ser resilientes. Acreditem que dias melhores virão para todos !
E treinem, verão melhorias no vosso corpo, na vossa saúde e no vosso psicológico !
25/05/2020
Esta pandemia veio afastar-nos mas não nos vai derrubar!
A partir de hoje esta disponível o serviço de treino no domicílio e treino ao ar livre!
Com todas as medidas de segurança necessárias como uso de máscara, desinfetante de mãos e de superfícies e sempre que possível o distanciamento social.
Para saber mais informações basta enviar uma mensagem privada.
14/04/2020
Há 24 meses que decidi lançar-me numa aventura! Altos e baixos fazem parte do processo, mas o único que posso prometer é trabalhar para continuar a melhorar, por vocês!
Um obrigado muito especial a todos os que confiam no meu trabalho e se têm juntado a mim para treinar!
Não era a "festa" que eu tinha em mente mas esta, como tantas outras coisas, foi só adiada 😁
27/03/2020
Mensageiro de Bragança
09/09/2019
02/10/2018
💪🏻💪🏻💪🏻
6 vantagens de treinar com um Personal Trainer O treino personalizado é um conceito que se tem vindo a implantar fortemente nos últimos anos. Começa as vantagens!
11/09/2018
👀💪🏻
| Segunda-feira | 08:00 - 23:00 |
| Terça-feira | 08:00 - 23:00 |
| Quarta-feira | 08:00 - 23:00 |
| Quinta-feira | 08:00 - 23:00 |
| Sexta-feira | 08:00 - 23:00 |
| Sábado | 08:00 - 13:00 |