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Zenite Training Studio

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Zenite Training Studio

Estúdio de treino personalizado

16/09/2026

Já conheces o nosso estúdio? 👀

Criado para elevar a tua experiência de treino, melhorar a tua saúde e capacidade funcional, aqui cada treino é adaptado às tuas necessidades:

- Treino personalizado individual
- Small group training
- Programação online no estúdio ou à distância
- Pilates

Visita-nos ou envia mensagem para conheceres os nossos planos e horários 🗓

28/08/2026

RESPIRAÇÃO BIODINÂMICA | SESSÃO ESPECIAL

Treinamos o corpo. Mas quantas vezes paramos para sentir o que está realmente a acontecer dentro dele?

Nesta sessão de Respiração Biodinâmica, facilitada por Ana , vamos explorar a respiração consciente, o movimento e a consciência corporal como ferramentas para:
• libertar tensão acumulada
• regular o sistema nervoso
• aumentar a consciência corporal
• apoiar a recuperação física e mental
• criar maior presença e foco

Se estás interessado/a em participar, não existes em reservar o teu lugar, vagas limitadas

03/07/2026

Uma boa época começa na off season!

Prepara o teu corpo para a nova época, regressa aos treinos mais forte, mais rápido e mais ágil 🏃‍♂️

Pronto para arrancar?

25/05/2026

O fim de época está aí, mas não é desculpa para parar!

O Off Season é a oportunidade perfeita para te tornares mais forte, rápido e resiliente 💪

Se queres melhorar o teu jogo e dar o salto, não esperes mais, entra em contacto 😎

Endereço

Rua Da Separadora
Bragança
5300-580

Telefone

+351935230808

Website

facebook.com

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